刮宮後可以吃葡萄。
刮宮後女性身體虛弱，消化功能相較也弱，葡萄含糖量達8%～10%，以葡萄糖爲主。在葡萄所含的較多的糖分中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成爲消化能力較弱者的理想果品。另外葡萄籽95%的成份爲原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，所以術後吃一些葡萄還能夠增強皮膚的抗氧化能力。另外葡萄，性平味甘，能滋肝腎、生津液、強筋骨，有補益氣血、通利小便的作用，刮宮後吃一些葡萄不僅可以幫助預防術後貧血，還有助於術後的身體恢復。所以說，刮宮後可以吃葡萄。
1、刮宮後不宜吃酸葡萄、冰鎮葡萄，吃之前要洗乾淨用溫水泡泡。
2、在吃葡萄前需要清洗乾淨，這類水果都是含有農藥，吃的時候要注意這點，那吃葡萄的時候對一些糖分高的葡萄，糖尿病患者需要減少選擇。
3、葡萄和牛奶不能同食，因爲葡萄裏含有果酸，會使牛奶中的蛋白質凝固，不僅影響吸收，嚴重者還會出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
4、在吃葡萄後不能立刻喝水，否則可能導致腹瀉。葡萄本身有通便潤腸的功效，如果吃完葡萄後立即喝水，水會沖淡胃酸，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵，反而會加速腸道蠕動，而導致腹瀉。不過，這種腹瀉不是細菌引起的，瀉完後會不治而愈。
5、吃海鮮時別吃葡萄，如果吃海鮮的同時還吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀，因爲這些水果中的鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會產生凝固沉澱，形成不容易消化的物質。
奶香燕麥水果粥
食材：即食燕麥1小碗，牛奶2盒，哈密瓜、火龍果、葡萄、無籽西瓜適量。
製作：
1、備好燕麥和牛奶。
2、把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。
3、加入即食燕麥煮熟關火，放入裝有冷水的大盆裏放涼，倒入密封容器裏入冰箱冷藏。
4、取一些哈密瓜、火龍果、葡萄、無籽西瓜等水果切成小丁。
5、加入各種水果丁即可。
三色水果班戟
食材：西瓜半個、葡萄12顆、低筋麪粉78克、香蕉2根、抹茶粉6克、雞蛋2個、牛奶160克、白砂糖60克、橄欖油1小勺、鮮奶油240克
製作：
1、雞蛋加入30克的砂糖攪拌至砂糖溶化，分成3等份
2、西瓜用圓勺挖4個半圓，剩下的榨80克瓜肉榨汁待用
3、低筋麪粉過篩，分成3等份
4、26克麪粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，攪拌均勻至無顆粒;各自拌勻後,拌入橄欖油，過篩
5、26克麪粉和抹茶粉倒入80克牛奶，加入一份蛋液，攪拌均勻至無顆粒，各自拌勻後,拌入橄欖油，過篩
6、26克麪粉倒入80克西瓜汁中，加入一份蛋液，攪拌均勻至無顆粒，各自拌勻後,拌入橄欖油，過篩
7、平底不沾鍋燒熱，用薑片快速擦勻鍋底，轉小火，不放油，將ABC三種麪糊，分別攤成3種顏色的薄面餅，不用翻面，大約可做6-8個
8、奶油加入30克糖，打成硬性泡發
9、取一張麪餅，在中心鋪上一層奶油糊，相應顏色的水果
10、最後將麪餅包成四方形即可
香蕉
香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補血的作用。流產後需要多休息，胃腸功能就會變差，常常發生便祕，而且刮宮後身體虛弱，需要補血，鐵能幫助造血。所以說刮宮後可以吃些香蕉，來防止便祕和貧血。
橘子
橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人刮宮後容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續出血。
但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內。因爲橘子性溫味甘，補陽益氣，過量反於身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
紅棗
紅棗中的維生素C含量最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的人，是刮宮女性極好的選擇。
蘋果
蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，對腸胃功能具有調節作用，若連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善。蘋果兼具美容效果，刮宮後貧血、氣色不好等，多吃蘋果也有助於改善。
櫻桃
所有水果中，櫻桃所含的鐵質特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。並且它還含有含胡蘿蔔素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營養成分，多食用可補血及幫助調理腸胃功能。
熱性水果：適合寒性體質 有：榴連、黑棗 荔枝、龍眼(桂圓)、桃子、櫻桃、水蜜桃、
溫性水果：適合寒性體質 有：芒果、板栗、椰子、金桔、紅棗、李子(微溫)烏梅、 紅毛丹、杏子
平性水果：適合各種體質 有：百香果、檸檬、番石榴、酪梨、菠蘿、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、
涼性水果：適合熱性體質 有：梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、 火龍果
寒性水果：適合熱性體質 有：西紅柿(微寒)、西瓜、甜瓜、柚子、柑、橙、柿子、香蕉、椰子水、桑椹、奇異果、
水果其實是分爲“溫熱”、“寒涼”、“甘平”三類，對於刮宮後的女性，建議在生活之中要吃溫熱類水果和甘平類水果，其實溫熱類水果就是熱量密度高、糖分高的水果，不要吃寒涼類水果。其中溫熱類水果，像是棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠等都是溫熱類水果，刮宮後需要女性多吃棗，紅棗中含維生素C多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質，適合於刮宮後女性。甘平類水果，像是葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋果等都是甘平類水果，這些水果都是刮宮後女性吃的水果，但是建議食用一定要適量爲好，不要貪吃。
