當胎寶寶“宮內缺氧”求救時，孕媽媽啥感覺？

【胎兒宮內缺氧 你能發現的信號】

胎兒宮內缺氧可能原因不明，但這並不表示我們無能爲力，有一些信號可以幫助我們監測。現在就最常見的3個信號予以介紹，也是孕媽咪們容易監測到的。

1、胎兒宮內缺氧的一大信號：胎心率變化 2、胎兒宮內缺氧最早的信號：胎動減少

》數胎動的方法

每日早、中、晚各計數胎動1小時（時間相對固定），然後將3次胎動數相加乘以4，爲12時胎動數。 正常每小時胎動不少於3次，12小時不少於30次。12小時少於15次，需警惕；12小時小於10次，提示胎兒缺氧可能。 胎兒生長受限的缺氧往往是胎兒本身的因素或胎盤臍帶因素造成的，胎兒長期處於缺血缺氧狀態或胎兒不能利用養分或氧氣，使胎兒生長緩慢，目前多無良好的治療辦法，臨牀上只有讓胎兒儘快脫離宮內環境爲最佳選擇。

【臍帶繞頸有啥感覺？別讓它“殺”了你的娃】

*最大的感覺：胎寶會亂動！

臍帶纏繞寶寶比較緊的時候，寶寶或感覺很不舒服，爲此他會不斷運動，來尋找比較舒服的位置。這樣隨着寶寶的移動，臍帶纏繞的問題就會自行解決了。而隨着臍帶纏繞圈數的增多，寶寶自己通過運動解脫出來的可能性就越低了。

【除了臍帶繞頸，宮內缺氧還有這些原因】

胎兒宮內缺氧從表面理解非常簡單，而從目前的醫學技術水平，確定胎兒宮內是否缺氧非常困難，原因能明確查找到的微乎其微，僅僅可能找到一些相關因素。

母體因素：如母體缺氧、營養不良（嚴重貧血、低蛋白血癥等）、疾病（心臟病、哮喘、高血壓、膽汁淤積等）。 胎兒因素：如胎兒遺傳性疾病（一些綜合徵）、先天性缺陷（嚴重的心血管畸形、神經系統畸形等）、貧血（血型不合、胎母輸血）、感染（弓形體、細菌、病毒等）。

胎盤臍帶因素：胎盤功能下降（發育異常、附着異常、早剝、梗塞、感染等）。

孕晚期小提醒：孕晚期要優選優質蛋白質的食物來源，比如深海魚、蝦、瘦牛肉、瘦羊肉、去皮雞肉、去皮鴨肉、豆製品等。同樣，牛乳及乳製品的攝入對於孕媽咪來講也是非常有益處的，它們可以提供充足、優質的鈣和鋅，強壯骨骼，爲順產助力，也避免胎寶貝缺鈣缺鋅，同時可以吃高吉星片等補鋅劑，不僅能提高孕期免疫力，對寶寶免疫力提高也有很大幫助作用。