很多媽媽在懷孕期間，都會學習一些懷孕的知識，其中最主要的還是會數胎動，因爲這是胎寶寶能給到的最主動、最直接的反應！
很多媽媽在懷孕期間，都會學習一些懷孕的知識，其中最主要的還是會數胎動，因爲這是胎寶寶能給到的最主動、最直接的反應！
懷孕後孕媽媽們都會有這樣一個感受：
不知從哪個時期開始，胎寶寶開始有了自主意識，個性越來越強，動作越來越大，常常搞得是坐臥難安。
比如：有些孕媽媽喜歡側臥，常常把腿蜷起來睡覺，結果稍微輕壓住了肚子下側，這一拳拳打的抗議啊～
還比如：上班族的孕媽媽工作時，坐的時間長了，胎寶寶就各種翻江倒海，站起來活動一下，瞬間就安靜了！
再比如：有些孕媽媽只要一吃上美美的食物，胎寶寶就溫柔的晃啊晃的，似乎表達Ta也很滿意。
這些都是胎動的表現！作爲孕媽媽們，要開始數胎動啦！因爲這是胎寶寶能給到的最主動、最直接的反應，Ta們在宮內生長髮育的情況！
爲什麼要數胎動？
除了偶爾的B超檢查，孕媽媽是沒辦法通過眼睛瞭解胎寶寶的生長髮育狀況的。
而胎動則是胎寶寶和孕媽媽溝通的一種特殊表達方式，讓孕媽媽及時瞭解自己的健康狀況。
所以，孕媽媽們需要通過胎動來監測胎胎寶寶在子宮裏的安危狀態。
如何計數胎動？
方法：
孕媽媽採取半坐位或側臥位，把兩手自然放在腹壁上，每日的早、中、晚在固定的時間段內各數1小時，最後把3次相加再乘以4，即爲12小時的胎動總數。
規律
每小時胎動不少於3-5次，每12小時胎動在30-40次以上，反應小寶情況良好。
數胎動注意事項
1、環境要安靜一些，孕麻麻思想要集中，這樣能更好的更準確的感受到胎動；
2、連續的胎動只計數爲1次；
3、胎動的強弱和次數每個孕麻麻都不一樣，個體差異非常的大。有的小寶12小時多達100次以上，有的只有30-40次。
只要胎動有規律、有節奏就ok，不要和其他孕媽媽的胎動次數相比較。
異常的胎動
當孕媽媽出現以下任何一種感覺時，都應該意識到這是胎寶寶發出的求救信號，孕媽媽需要立即去醫院就診：
1、 若胎動次數在短時間內明顯增加，或下降到每12小時20次以下（或只有原來基礎上的一半）；
2、 或每小時胎動少於3次；
3、 胎動在較晚的孕周出現且同時較弱；
4、 急速的胎動後突然停止；
5、 胎動突然加快同時伴有腹痛、陰道出血等；
6、 孕麻麻出現怕冷、口臭、食慾不振等情況。
異常胎動代表什麼？
胎動突然頻繁最有可能的原因是由於胎寶寶缺氧而造成的煩躁不安。
當胎寶寶宮內缺氧繼續加重時，胎動會逐漸衰弱，次數減少，預示着有多種可能發生，如臍帶繞頸、胎盤早剝、前置胎盤。 或是孕媽媽用藥不當、受外傷撞擊等情況也會導致胎兒缺氧。
