數胎動，是孕期孕媽媽們必做的一件事。孕媽們可以通過胎動來知曉寶寶的狀況。那麼關於胎動的常識有哪些？一起來看看吧。
懷孕後，第一次感覺到胎動是準媽媽最幸福的時刻，胎動也反映着寶寶在媽媽肚子裏的健康狀況。胎動在整個孕期的規律是從無到有，從少到多，再從多到少。
孕期的整個過程中，對於準媽媽們來說都是非常重要的，有很多細節方面的問題需要準媽媽們特別的細心，其中數胎動就是一個非常重要的事情，可能很多準媽媽們會說自己到了生產的時候都不會數胎動，但是我相信平時肯定沒少觀察過胎動的情況，有的孕媽很早就感覺出來胎動，大約18-19周就會感覺到胎動，只不過胎動比較細微，像是小魚遊動，有的孕媽晚一些感覺到胎動，22周感覺到胎動，這跟孕媽肚皮厚薄和懷一胎還是二胎有關係。
所以今天就來跟準媽媽們一起來認識下胎動，如何正確的數胎動，如何去辨別異常胎動，來發現寶寶的不舒服，及時的改變方式方法，讓寶寶每時每刻都舒服的健康的發育。
如何正確數胎動？
指胎兒的軀體活動，孕婦常在妊娠20周左右自覺胎動，胎動隨妊娠進展逐漸增強，至妊娠32-34周達高峯，妊娠38周後逐漸減少。胎動夜間和下午較爲活躍，常在胎兒睡眠週期消失，持續20-40分鐘。妊娠28周以後，正常胎動次數大於等於每2小時10次。
如何辨別異常的胎動？
有的寶寶胎動多，比較頻繁，細心的媽媽要數胎動，在正常範圍的胎動多，這說明寶寶比較活潑。如果胎動過於頻繁，超出了正常範圍，那麼孕媽要及時去醫院做檢查，看寶寶是否缺氧。胎動受很多因素的影響，一般早晨可能相對活動的比較少，夜間活動的比較頻繁，每個人的情況不同，所以準媽媽們可以根據自己的胎寶寶的每天的習慣，大概固定時間數胎動。
如果平時胎寶寶習慣活動，胎動比較頻繁，但是突然發現胎動減少，孕媽一定要重視，可能胎兒出現了不舒服的情況，一定要多加註意了，胎動最基本的功能就是反應寶寶的健康狀況，到了孕晚期，孕媽反而不能放鬆警惕，要及時數胎動，按時產檢，保證寶寶平安順利出。
