如果說合理的營養是爲塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥，那麼環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露了。環境胎教是指對孕婦和胎兒所處的環境加以改善和調整，達到促進胎兒生長髮育的目標，這個目標是通過改善不良環境，例如噪音、有害射線等，同時豐富適宜的環境刺激來實現的。具體的環境胎教可分爲兩大類：避免有害的環境即消極的環境胎教；促進適宜的環境即積極的環境胎教。
如果說合理的營養是爲塑造一個健康聰慧的寶寶的土壤進行施肥，那麼環境胎教就是保護這些寶寶能更好地發育成長的陽光雨露了。環境胎教是指對孕婦和胎兒所處的環境加以改善和調整，達到促進胎兒生長髮育的目標，這個目標是通過改善不良環境，例如噪音、有害射線等，同時豐富適宜的環境刺激來實現的。具體的環境胎教可分爲兩大類：避免有害的環境即消極的環境胎教;促進適宜的環境即積極的環境胎教。
避免消極的環境胎教
目前已經證實的環境對胎兒的不良影響有輻射、某些危險職業、環境污染以及噪音。
輻射的影響
X射線檢查：一般來說孕婦如果接受X射線過量，可引起胎兒小頭畸形、新生兒生活能力低下、造血系統障礙和神經系統缺陷。在懷孕18～20天內接受X射線後，受精卵可能死亡;在懷孕20～50天接受X射線檢查，可引起胎兒的中樞神經、眼睛、骨骼等嚴重畸形，甚至引起胚胎死亡。所以，懷孕期間儘量不要做X射線檢查，尤其不要透視，因爲透視比拍片的劑量要大得多。不得不做的，應該在腹部用鉛圍裙做防護，並且最好不超過2次。
電腦：人們發現，電腦周圍會產生低頻電磁場，孕早期長期使用電腦可影響胚胎髮育，增加流產的危險性，至於致畸的可能性，目前無統一說法，尚需大量資料來證實。專家還測定，電腦背面和側面的電磁輻射強度比正面大。另外，長時間固定姿勢坐在電腦前，將會影響心血管、神經系統的功能，盆底肌和肛提肌也會因勞損而影響正常的分娩。所以，妊娠頭3個月，應儘量減少長時間的電腦操作，不得不操作時應注意室內通風，適時休息或活動。
電熱毯：電熱毯對人體的危害來源於極低頻電磁場，孕婦在妊娠頭3個月如果使用電熱毯的方法不正確，則發生自然流產的機率較高。正確的用法是先預熱半小時，睡前應關閉電熱毯開關，拔掉電源插頭。
家電輻射：中國室內環境監測中心的專家說，根據國家對家電輻射的相關標準，只要輻射小於12伏米就符合國家標準，孕婦只要不長期靠近家用電器就可以避免輻射危害。微波爐和電磁爐被專家認爲是2種輻射量較大的家用電器。據婦產科專家的臨牀調查顯示，排除遺傳、用藥不當等因素，家電輻射在很大程度上已經成爲損害人體生殖系統的兇手，主要表現爲導致自然流產、胎兒畸形、男子精子質量降低等，甚至能夠造成兒童智力低下。
因此，預防輻射除了不接觸有害射線還要注意家庭中的潛在危險，要做好日常防護措施，儘量避免家電輻射對孕婦造成傷害，具體做法如下：
1.挑選正規廠家生產的家電產品。
2.使用各種電器時，應保持一定的安全距離。孕婦要遠離微波爐至少1米以上，電視與人的距離應在4～5米。
3.不要把家用電器擺放得過於集中，特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦室內。
4.縮短使用電器的時間，孕婦不要將手機掛在胸前。
5.有條件的孕婦可穿防輻射服，使用電腦、電視防輻射屏以及防輻射窗簾等。
職業的影響
有報告顯示，如果孕婦是醫院麻醉師或者手術室護士，由於職業的性質會經常接觸麻醉藥，可能會引起腹內胎兒畸形或者流產。所以，建議從事放射、麻醉等職業的女性，在懷孕期間可申請暫時調換工作崗位。
環境污染的影響
目前最突出的問題是家裝污染，而在這種污染中受害最嚴重的就是胎兒了。室內環境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質，其中，甲醛來源於人造板材、膠水、牆紙等材料，是世界公認的潛在致癌物，它還能導致胎兒畸形，所以在準備懷孕前一定要將室內的環境污染治理乾淨，否則帶來的不良後果將是非常嚴重的，比如白血病患兒的日益增多，家裝污染就是兩大原因之一。另一種環境污染在城市尤爲嚴重，如汽車尾氣，工業垃圾等等，但是這些污染孕婦都是可以儘量避免的。
噪聲的影響
國內外的醫學科研人員在這方面做了許多研究，證明強烈的噪聲對孕婦和胎兒都會產生許多不良的後果。孕婦在懷孕初期可出現噁心、嘔吐等反應，有些人的反應特別劇烈，以至於影響進食，甚至需要輸液治療;有的孕婦在懷孕的後期會發生妊娠高血壓綜合徵，主要表現是血壓升高、浮腫和蛋白尿。研究顯示，在接觸強烈噪聲的女工中，妊娠劇吐的發生率和妊娠高血壓綜合徵的發生率都比其他女工要高。
接觸強烈噪聲不僅會對孕婦的健康造成危害，而且也會對胎兒造成許多不良影響。20世紀70年代，國外曾有人對居住在機場附近的居民進行了調查，發現當地居民所生嬰兒的體重比其他地區的低，說明強烈噪聲很可能會影響胎兒的發育。
我國的醫學專家對懷孕期間接觸強烈噪聲(95分貝以上)的女工所生的子女進行了測試，並把結果同其他條件相似的孩子做了比較，發現前者的智商水平比後者低。造成這種情況的原因可能是噪聲經常引起子宮收縮，影響胎兒的血液供應，進而影響了胎兒神經系統的發育。
母親接觸強烈噪聲還會對胎兒的聽覺發育產生不良後果。國外的一些研究表明，孕婦在懷孕期間接觸噪聲在100分貝以上時嬰兒聽力下降的可能性會增大，這可能是由於噪聲對胎兒正在發育的聽覺系統有直接的抑制作用。
由於噪聲會對人體產生許多不良的影響，因此很多國家都在控制噪聲方面作了規定，我國也制訂並公佈了《工業企業噪聲衛生標準》，對生產車間或工作場所的噪聲作了明確規定。爲了保護女職工子女的健康，婦女在懷孕期間應該避免接觸超過衛生標準(85～90分貝)的噪聲。
