懷孕期間，體內血流量會增加，致使原先處於閉合狀態的靜脈瓣膜分開，靜脈血液逆流;同時，黃體素也會導致血管壁擴張，這些都可能導致孕婦出現靜脈曲張。
隨着胎兒的不斷髮育，準媽媽的子宮越來越大，這就會壓迫骨盆腔靜脈和下腔靜脈，導致下肢血液迴流受阻，造成靜脈壓升高，出現靜脈曲張。
有些準媽媽家族有孕期靜脈曲張發生的親屬，會比沒有家族史的孕婦更容易發生靜脈曲張。因爲這些準媽媽可能先天就存在靜脈瓣膜薄弱的情況，未懷孕時顯現不出來，懷孕後靜脈的薄弱點就會暴露出來。
準媽媽孕期大多都活動少，經常會長時間坐着或躺着，這樣就會使得小腿缺乏小腿肌肉泵的擠壓作用，無法促進下肢靜脈血液迴流，從而容易引起下肢靜脈迴流受阻，出現下肢水腫、靜脈曲張的表現。
女性懷孕後都會長胖，但如果體重迅速增加，會加大下肢的壓力，使血液壓力較大地作用於靜脈瓣，長此以往，使靜脈瓣功能受損，血液不能正常回流，從而導致靜脈曲張的發生。
1、管好體重，不僅是準媽媽體重，胎兒體重也要保持在理想範圍內。
2、避免久坐，坐位工作時每隔半小時起身休息、活動。
3、步行鍛鍊，每天至少半小時以上，步行時小腿肌肉泵的擠壓可以促進下肢的靜脈血液迴流。
4、不能長時間站立或步行，每天中午最好能臥位休息1小時。
5、懷孕中後期的準媽媽應採取左側臥位睡，這樣有助於減輕增大的子宮對腹腔內深靜脈的壓迫。
6、避免用過冷或過熱的水洗澡，與體溫相同的水是最爲適宜的。
7、防止便祕，如有慢性咳嗽或氣喘應徹底治癒，以減輕靜脈壓。
8、孕婦的衣服和鞋襪要寬鬆，以免妨礙血液循環。
9、孕婦每天臨睡前可用溫水清洗外陰，稍後再作局部冷敷(亦可外用氧化鋅軟膏等)，以促進靜脈血液返流。
