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懷孕後這個小問題不注意,準媽媽們會重度貧血!

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.42W 次
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痔瘡一般都是男性長得,但是有些女性也會有,要是碰巧你懷孕了的話,如果不注意這個問題,那麼你可能會重度貧血!

準媽媽們,寶寶的降臨時你可能會不知所措,但在這之後擔憂的都是寶寶會不會發育不良了~但是很多準媽媽不知道,寶寶受影響也許不是你吃得不夠好,或者得了什麼大病,而是一個簡單的問題——痔瘡!

1準媽媽爲何會得痔瘡

懷孕後靜脈內的壓力升高,血管彈性降低,又因增大的子宮壓迫盆腔的血管,使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟,這就使直腸下段和肛門周圍的靜脈充血膨大而形成痔瘡。另外,孕期胃腸道蠕動減慢而出現便祕、排便困難、腹內壓力增高,也是促使痔瘡發生的原因。

2痔瘡有什麼危害


痔瘡經常反覆出血,日積月累,可導致貧血,出現頭昏、氣短、疲乏無力、精神不佳等症狀,這不但影響孕婦自身的健康,也影響胎兒的正常發育,易造成發育遲緩,低體重,甚至引起早產或死亡。

內痔或混合痔發展到一定程度可脫出肛門外,由於痔塊不斷變大和脫出,以至孕婦在行走、咳嗽等腹壓稍增時,痔塊即能脫出,無法參加活動,使妊娠後期的婦女增大了精神和體力的負擔。

懷孕後這個小問題不注意,準媽媽們會重度貧血!

3痔瘡怎麼預防

1. 首先要養成良好的飲食習慣。

孕婦日常飲食中應多吃新鮮蔬菜水果,尤其應注意多吃些富含粗纖維的食物,也要多吃些粗糧,如玉米、地瓜、小米等等。孕婦應該注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和調味品,同時還要養成多飲水的習慣,最好喝些淡鹽水或蜂蜜水。

2. 其次,要養成良好的排便習慣。

孕婦要養成定時排便的好習慣。排便時間要相對固定,一般可定在某一次進餐後爲好。排便習慣一旦形成後,不要輕易改變,到排便的時間,即使無便意也要堅持如廁。但每次蹲廁所時間一般不要超過10分鐘。如果一次排不出來,可起來休息一會兒再去。千萬不要蹲在廁裏看書、看報,反而增加腹壓和肛門周圍血流的壓力,導致痔瘡或加重痔瘡。

3. 此外,還要適當進行一些體力活動和肛門保健。

孕婦應防止久坐不動,提倡適當的戶外活動。適量的體力活動可增強體質,促進腸蠕動而增加食慾,防止便祕。每日早晚可做兩次縮肛運動,每次30~40遍。這樣有利於增強盆底肌肉的力量和肛門周圍的血液循環,有利於排便和預防痔瘡。還可經常做肛門按摩來改善局部的血液循環,方法是:排便後先用溫水清洗局部,再用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15次。

4痔瘡怎麼治療

1、飲食調理:

痔瘡初起時,主要依靠飲食調理,不吃辛辣食物,如胡椒、花椒、生薑、蔥、蒜等,以及油炸的食物,少吃不易消化的東西,以免引起便祕,可多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,如馬齒莧、芹菜、白菜、菠菜、木耳、黃花菜以及蘋果、香蕉、桃、梨、瓜類等。

要多飲水,最好早晨起來後喝一杯淡鹽水或蜂蜜水。這樣可避免便祕,減少硬結糞便對痔靜脈的刺激。遇有便祕時還可多食一些含植物油脂的食品,如芝麻、核桃等。

2、提肛運動和按摩

併攏大腿,吸氣時收縮肛門,呼氣時放鬆肛門。如此反覆,每日3次,每次30下,以增強骨盆底部的肌肉力量,有利於排便和預防痔瘡發生。

按摩部位有兩處,即肛門和腹部。大便後用熱毛巾按壓肛門,按順時針和逆時針方向各按摩15分鐘,改善局部血循環;腹部按摩取仰臥位,雙手在下腹部按順時針和逆時針方向各按摩15次,每日早晚各進行一次,有利於排便,防止便祕,有利於痔瘡的好轉。

3、改變生活習慣

早晚可散步、做體操,平時臥牀休息時可將骨盆部擡高20-25釐米。避免久坐、久站,適當增加休息。手紙宜柔軟潔淨,內痔脫出應及時託回。也可進行肛門收縮運動,每天早晚各做一次提肛運動,每次30下,可以加強肛周組織的收縮力,有助於肛周組織的血液循環。定時排便,養成良好的排便習慣,如廁時不讀書看報。

4、燻蒸治療

如果擔心外用藥對胎兒的影響,準媽媽可以試試中藥祛毒湯坐浴或溼敷。其方法是把祛毒湯加熱後倒入盆中,孕婦蹲坐於盆上進行燻蒸。 或是用棉球或紗布蘸祛毒湯敷於患處,每天2~3次,每次20分鐘,即可有效緩解痔瘡。

5、藥物治療

當孕婦患痔瘡出現出血症狀時,可使用含有複方角菜酸脂成分的栓劑,直接放入肛門。該成分是海洋生物提取物,不會對胎兒造成影響。如果是肛門感染引起膿腫,可用中藥十味金黃膏直接塗在膿腫處,它的成分爲黃連、黃柏、大黃等。

如果肛門處形成了裂口、創面,則可使用促進創面癒合的藻酸鈣敷料,一天敷兩次即可。使用上述藥物時,除了複方角菜酸脂,其他的藥只能塗抹於痔瘡表面等肛門外皮膚,而不能直接放入肛門中。

痔瘡膏由麝香、牛黃、珍珠等藥物組成。其中,麝香有活血散結、止疼和催生下胎的作用,藥理研究表明,麝香還對子宮有明顯的興奮作用,孕婦使用後容易發生流產或早產。因此,孕婦選用痔瘡膏時,最好不要選用含麝香成分的。

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