日常人們可能因爲吃了腐壞的食物等，而出現拉肚子的情況，這個時候，一定要有所選擇的吃東西，不能什麼東西都吃，可能會讓拉肚子的情況加重，甚至可能會引起一些其它疾病。那麼，拉肚子能不能吃瘦肉粥？
日常人們可能因爲吃了腐壞的食物等，而出現拉肚子的情況，這個時候，一定要有所選擇的吃東西，不能什麼東西都吃，可能會讓拉肚子的情況加重，甚至可能會引起一些其它疾病。那麼，拉肚子能不能吃瘦肉粥？
首先，如果有拉肚子的情況，那麼這個時候，可以吃一些瘦肉粥，但是要注意，不要吃太多。而且做的瘦肉粥裏面，瘦肉不要放太多，也不要切的太大，可能在拉肚子的時候，不容易消化。而且在拉肚子時候，做瘦肉粥也要注意，裏面不要放肥肉，也不要放油，如果過於油膩，會讓拉肚子的情況加重。
其次，拉肚子期間，最好以粥類等澱粉類的食物爲主。這個時候，脂肪、蛋白質等食物，都不容易消化，會加重拉肚子的情況。在拉肚子的時候，還要注意，吃的清淡一些，比較刺激，或者寒量的食物，都不適合在拉肚子期間吃。
另外，如果有拉肚子的情況，那麼在日常，還要注意，適當補充一些水分。因爲拉肚如果過於頻繁，可能會讓人出現脫水的情況，如果脫水比較嚴重，不僅會影響身體健康，甚至可能會威脅到生命。因此在拉肚子期間，要注意水分的補充。
