孕晚期腹痛腹脹是不是快生了嗎？孕中晚期的腹痛腹脹是怎麼回事？孕中晚期的腹痛腹脹該如何緩解？
孕中期，上班走路多了肚子會發脹發硬，這正常嗎？
答：這種情況稱爲“生理性宮縮”，屬於正常現象，您不必過於緊張，停下走路，坐一會兒休息，撫摸發硬的子宮，可以緩解宮縮。但如果宮縮頻率過高，應去醫院就醫。
孕5個月，肋骨下方和後背脊椎痛，是正常的嗎？
答：懷孕後隨着胎兒長大、羊水量增多，子宮重量增加等影響給腰椎施加更多壓力，再加上脊椎間的韌帶在孕激素作用下變鬆弛、脊椎穩定性變差，因此腰椎彎曲變大，孕婦常感後背脊椎疼痛。
孕晚期，有尿意或小便的時候膀胱處有點痛，會是泌尿感染嗎？
答：您首先應去醫院檢查有無尿路感染的發生，如伴有尿疼要考慮有感染，查明原因後在醫生的指導下用藥，以防止炎症上行引起急性腎盂腎炎。如果無泌尿系統感染，可能是與懷孕後子宮增大，有關韌帶持續牽拉盆腔內膀胱等臟器產生疼痛感，不必過於擔心。
離預產期還有2周，感到有點腹痛，會是寶寶發動了嗎？
答：在孕晚期，準媽媽夜間休息時，有時會因“假宮縮”而出現下腹陣痛，通常持續僅數秒鐘，間歇時間長達數小時，不伴下墜感，白天症狀即可緩解，這不能代表寶寶要出生的徵兆。當然，孕37周後已經進入足月，可能隨時會臨產，如果宮縮腹痛有固定的時間間隔，隨着時間的推移，宮縮間隔越來越小，持續時間越來越長，強度越來越強，則意味着臨產開始，需要住院分娩了。
如何緩解？
調整生活姿勢
日常生活中，注意調整姿勢，正確的站姿、坐姿和躺姿對於緩解腰背疼痛具有非常積極的作用。
適當拉伸動作
孕期瑜伽是一種很好的拉伸鍛鍊，無論是腰痛、背痛還是屁股痛，都可以在專業教練的指導下進行拉伸和鍛鍊，緩解疼痛。
適度孕期按摩
適度按摩可以緩解局部肌肉的張力和不適感，讓孕期心情更加輕鬆愉悅。但應首先詢問婦產科醫生，瞭解您是否適合按摩，如果可以的話，尋求專門培訓的按摩師指導，切記不要自行穴位按壓。
