做完羊水穿刺後，孕婦的飲食方面並沒有什麼特殊要求，和之前一樣正常飲食即可。孕婦只要清淡飲食，不吃辛辣刺激、生冷的食物，同時要注意養成良好的飲食習慣，不偏食挑食。
建議：孕婦可以多吃蛋白質含量高的食物，不僅可以保證自身和胎兒的需求，還能促進傷口的癒合。另外，可以多喝水，多喝湯，可以補充羊水。
羊水穿刺，也可以叫做“羊膜穿刺術”，它是孕婦生產前的一項檢查，一般在懷孕的第14周至20周進行，主要用來判斷胎兒在染色體方面是否存在畸形，以減少呆傻兒、愚型兒的出生率。同時也能夠篩查出唐氏症，通過分析羊水也可以判斷出一些與基因有關的疾病，如乙型海洋性血虛和血友病等。
具體操作方法：在超聲波的引導下，使用一根又細又長的穿刺針依次通過準媽媽的肚皮、子宮壁，最後到達羊水中，抽出適量的羊水，之後做相關的分析以及標本等，據此判斷胎兒在腹中是否發育正常。
羊水存在於羊膜腔內。一般情況下，受精卵於受精第七天形成羊膜腔，開始產生羊水，妊娠12周時羊水量爲50毫升，20周時爲400毫升，36～38周時爲1000—1500毫升，接近預產期羊水量稍有下降。
孕婦羊水穿刺需要抽取一定量的羊水，而羊水是維持胎兒生命所不可缺少的重要成分，如果缺少的話，孕早期、中期則可能導致流產。所以，羊水穿刺後孕婦在飲食上可以多吃下列食物補充羊水。
1、準媽媽可以多喝水、多喝牛奶、豆漿、湯水等，來增加血液循環，間接的子宮胎盤的循環也得以增加，而達到增加羊水的目的。
2、孕婦可以增加維生素C的攝入，多吃蔬菜水果，如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿等，水果每日2個，多榨一些有營養的新鮮蔬菜汁或是水果汁來飲用，這樣既可以補充水分，也能補充維生素C，有助於調節自身的羊水量。
3、孕婦應多喝清補、補血湯，不但有利於增加血容量，補充羊水，而且能調理孕婦氣血。
4、生薑橘皮：生薑10克，橘皮10克，加紅糖調味，煮成糖水作茶飲。
5、生扁豆粉：將生扁豆75克曬成幹，研成細末，每次10克，用米湯送服。
6、梅乾菜瘦豬肉：梅乾菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。
1、對育齡婦女應加強優生優育宣傳指導，做好產前篩查工作，孕3個月建卡定期系統保健檢查;孕37周以後至40孕周前計劃分娩減少羊水過少的發生率。
2、從懷孕37周開始，常做B超，如發現羊水過少可適當提早入院。在待產期間可一日二次進行吸氧治療，每次3分鐘，並勤聽胎心音，注意胎心變化。
3、教會孕婦自我監測，注意胎動變化，並多行左側臥位。同時可適當增加飲水量，提高循環血量，相對增加羊水量。每隔1-3天重複胎心監護，也可重複B超檢查，以利及時掌握胎兒宮內情況。
4、分娩過程中要勤聽胎心，有條件可用胎心監護儀連續監護，有情況隨時報告醫生，可先行氧氣吸入，注射5%葡萄糖40ml加維生素C1g。如情況無改善，特別是破膜伴羊水混濁者，應儘早終止分娩，短時間內估計不能分娩者，應及時行剖宮產。
5、分娩時應做好一切搶救物品的準備，有羊水糞染時，及時清理口、鼻、咽分泌物，吸出含胎糞的粘液、羊水。
6、分娩後及時擦乾，注意保暖，注意觀察新生兒的全身情況，有異常及時報告醫生並作出相應處理。
孕婦羊水穿刺後，對飲食方面沒有什麼特殊要求，但一定要注意休息，最好的是休息一週的時間，前三天臥牀休養，後四天在家休息，避免劇烈運動以及搬運重物等體力勞動。
