胎盤後壁容易腰疼嗎？腰疼是很多孕媽媽在孕期都會遇到的情況，那麼，懷孕後壁是不是會腰痛呢？胎盤後壁會腰疼嗎？？
胎盤後壁容易腰疼嗎?
腰疼與胎盤後壁無關。
前壁胎盤和後壁胎盤都是正常的，沒有什麼好壞之分，前壁胎盤也不一定就會腰疼的。只要胎盤的位置不要太低就可以，位置太低了就是前置胎盤，這個是不好的，是有風險的，有可能引起大出血之類的嚴重不良後果。懷孕之後建議定期去醫院做檢查。所以說，腰疼與胎盤後壁無關。
胎盤後壁容易腰疼嗎：孕期腰疼是什麼原因
1.孕早期
受精卵在子宮內着牀後，可能引起子宮產生宮縮，而孕婦體內激素分泌也會發生變化，由此會引起腰部痠痛。一般表現爲輕微症狀，沒有明顯的不適，不用過於擔心。
2.孕中後期
隨着胎兒、羊水重量一天天的增加，孕婦腰椎的壓力也隨之增加，身體會往後傾。爲了保持平衡，孕婦腰部肌肉需要保持收縮狀態向後用力，時間久了緊張的肌肉得不到放鬆，自然引起腰痛。這種因爲疲勞產生的腰痛，在得到充分休息或生產後會逐漸恢復。
3.缺乏運動
當孕婦整天躺在牀上，沒有注意適當的運動時，可能會使盆腔產生瘀血，無法負擔腹部壓力而導致腰部不適。
4.過度疲勞
如果孕婦在懷孕後沒有注意休息，過度勞累，很容易造成腰肌損傷。
5.沒有及時換掉高跟鞋
孕婦因爲腹部重量，身體重心前移。如果還穿着高跟鞋，爲了保持平衡，腰部用力加大，腰部肌肉壓力更大，更容易疲勞引起痠痛。
6.其他原因
孕婦本身患有其他方面的疾病而導致腰痛，產後可能會加劇。
胎盤後壁容易腰疼嗎：如何預防腰疼
1.孕婦要學會選擇適合自己的椅子，高度要適中，以40釐米爲宜。坐時保持好重心，儘量向椅背靠，減少自己身體的受力。
2.注意保持正確的姿勢。坐有坐相站有站相，不因爲孕期身體的不適而改變正常的姿勢。這樣會使受力面改變而導致身體局部疲勞。同一個姿勢不要持續超過一小時。
3.及時換掉高跟鞋，選擇材質柔軟、鞋底較厚較寬的低跟鞋。
4. 孕婦需要選擇硬板牀，不適宜睡過軟材質的牀。
5.一定要避免負重，否則會使腰部彎曲受力。
6.做好防寒措施，注意腰部的保暖。
7.孕婦要留意自己的體重增長，特別是孕晚期。體重增長過快，孕婦保持正常規律的飲食即可，要拒絕夜宵。
8.活動時動作輕柔，不要過快。如果動作過猛，孕婦很可能因站不穩而摔跤。
胎盤後壁容易腰疼嗎：孕期腰疼怎麼辦 調整姿勢 1.坐姿：首先端正身體，保持上身筆直，兩腿垂直平放在地面上，儘量向椅背靠近。可以在後腰處墊好孕婦枕，也可以將雙腿放在比椅子稍矮的板凳上，來減少腹部對腰部的壓力。 另外注意避免身體過於緊繃，肩膀要保持放鬆。上班族的媽媽在工作時，可以調整辦公桌與椅子的高度。休息時，可以伸個懶腰放鬆一下，別忘了站起來走一走。 2.站姿：眼睛平視前方，下巴向裏收，挺胸收臀，腹部向前微移，兩腿微微分開。從椅子上站起來時，孕婦要注意先伸直腿再慢慢起身，避免彎腰。行走時，身體重心放在腳尖，腳尖隨腳跟先後着地。爬樓梯時，孕婦也要注意保持重心向前移，挺直腰部，腳尖先着地，建議扶着樓梯扶手。 3.睡姿：孕早期可以採用仰臥睡姿，躺下時可在腰後墊一個薄一點的軟墊子，這樣可以讓腰部更放鬆。孕中晚期(六個月後)最好採用左側臥睡姿，避免仰臥睡姿。這時孕婦雙腿自然彎曲，可以在下肢墊上軟墊子，腰部肌肉會得到休息，可以緩解腰部疼痛。另外孕期千萬不要採用趴臥睡姿，會壓迫到腹中的寶寶。 注意生活細節 1.適當運動 可以選擇散步等溫和運動。空閒時和家人朋友一起散散步，選擇平坦好走的地方。散步時間不因過久，如果累了就找地方坐下來休息一會兒。孕婦一定要避免登高、舉重等劇烈運動。 2.多休息 一旦感到疲倦應停下手裏的事休息一下。準媽媽要學會適當偷偷懶，不要累着自己和寶寶。 3.作息時間規律，保證睡眠質量 不要熬夜，打亂生物鐘。一旦休息不好，孕婦會很容易感到疲倦。睡前可以衝一杯熱牛奶、泡個腳來助睡。 4.保持心情樂觀愉悅 保持心情樂觀愉悅，不要過度憂思、緊張，緊張會使身體分泌激素加劇腰疼。孕婦保持好心態，精力更充沛，可以更好地應對生活中的各種問題。 科學飲食調理 1.飲食必須營養豐富、均衡，應以清淡爲主，不宜大補，少吃脂肪含量高的食物。 2.根據需要適當補充維生素和微量元素，可以通過食補和服用保健品，應以食補爲主，保健品的服用應謹遵遺囑。因爲胎兒發育很快，孕婦比較容易缺乏鈣、鐵等微量元素和各種維生素。這些營養的缺乏可能引起孕期腰疼。 3.規律飲食，可以適當增加用餐數量。但兩餐之間建議不要吃太多零食，會影響正餐的食慾。晚上也應避免吃宵夜，會使血糖升高，影響睡眠。 健康小提示 胎盤後壁的缺點是要明確注意睡姿。 正常胎盤位置應該在子宮前壁，後壁或者側壁，如果胎盤位於後壁，孕中期和孕後期要注意不要仰臥位姿勢睡覺，以免壓迫引起胎盤血液循環障礙或者仰臥位低血壓，導致母嬰缺氧，嚴重者會引起休克死亡。定期孕檢，孕晚期每天定時自測胎動計數。如有異常及時就診。
