懷孕八個月注意什麼呢?女性在懷孕的第八個月已經是處於懷孕晚期了，這個時候肚子已經很大了，所以各位準媽媽們要多多注意，本文就懷孕八個月注意什麼這個問題爲大家做出了詳細的解答，希望能對大家有所幫助!
懷孕八個月注意什麼-適當運動
懷孕八個月的時候孕媽媽的肚子已經很大了，活動各方面都有所不便，但是還是要做適當的運動，爲順利分娩做準備，但是要注意不能做太劇烈的運動，只能小幅度的運動，比如平時適當的爬樓梯就是很好的運動。
懷孕八個月注意什麼-避免選用快餐
快餐並不適合準媽媽食用，如漢堡、比薩餅、雞排等，一方面熱量過高，另一方面營養不全面，加上同時食用色拉、飲料等，往往一頓飯會吃兩頓的分量，因此，準媽媽最好避免選用快餐。
懷孕八個月注意什麼-多吃蛋白質
懷孕第八個月正是寶寶發育最快的時候，孕媽媽應多吃含有蛋白質、礦物質和維生素的食物。要控制脂肪和澱粉類食物的攝入，以免胎兒過胖，給分娩帶來困難。
懷孕八個月注意什麼-注意羊水問題
羊水少，胎兒皮膚與羊膜緊貼，每當胎動時孕婦會感到疼痛。胎兒會發育不良，皮膚乾燥，缺乏皮下脂肪。羊水過多，在分娩時，容易引起宮縮乏力和產後出血。胎兒在宮腔內過於浮動，容易發生胎位不正。輕度的羊水過多，不需特殊治療，大多數在短時間內可自動調節。如果羊水急劇增加，孕婦應請醫生診治，同時減少食鹽的攝入。
懷孕八個月注意什麼-多監測胎動
每天早中晚各測一小時，三次數字相加乘以四即爲十二小時的胎動數。正常30～100次之間。如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上，說明胎兒在宮內有缺氧現象，應到醫院急診。
懷孕八個月注意什麼-保持良好心情
懷孕八個月的時候，孕婦經常會莫名其妙的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠並且多夢的症狀。這主要是由於孕婦的心理壓力過大，心情不好，情緒不佳等造成的。因此，在懷孕八個月的時候，孕婦需要保持良好的心情，放鬆心情。
