懷孕8個月，孕媽媽出現了呼吸困難是怎麼回事？孕婦呼吸困難怎麼辦？會對胎寶寶有影響嗎？孕婦呼吸困難要注意哪些問題？一起來看看吧。
我懷孕37周了，最近吃飯過飽或者是飯後躺着都會感覺到呼吸困難，晚上睡覺也會感覺到呼吸困難，請問這是缺氧嗎？這樣對胎兒有影響嗎？
懷胎十月是女性最偉大的時光，在這大約280天的時間裏，準媽媽可能會遭遇各種不適，比如在孕晚期，準媽媽常常會出現呼吸困難，這又是什麼造成的呢？接下來，我們就來深入瞭解一下孕婦呼吸困難吧。
孕婦呼吸困難的原因
從懷孕到分娩的各個時期，大部分孕婦都會出現呼吸困難的現象，孕晚期階段，孕婦更容易出現氣短、胸悶、心跳加速等症狀。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病導致的外，呼吸困難的主要原因分爲以下幾點。
1、孕早期。懷孕初期呼吸困難，可能是因爲早孕反應所致。這個時候，孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速。
2、孕中期。懷孕中期，孕媽媽已經開始適應懷孕過程，身體的荷爾蒙循環系統也已經有所改變。胎兒迅速生長，這個時候孕媽媽有可能因爲貧血而導致呼吸困難。血容量的增加，孕媽貧血加重了心臟負擔，因此導致孕媽媽的呼吸變得更加急促。
3、孕晚期。孕晚期孕婦呼吸困難的現象較常發生。懷孕晚期，子宮不斷增大，增大的子宮把橫膈膜向上頂起，導致胸腔變小，對隔膜的壓力增大，由此影響了心肺的活動；胎兒不斷長大，體內需氧量增加，因此促使孕婦不得不加快呼吸，這時孕媽會採用短而淺的呼吸，以增加呼吸到肺臟的氧氣量，因此會感覺呼吸困難。
孕婦呼吸困難怎麼辦
1、補充電解質、維生素B6
懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。當然也要有足夠休息，才能讓心臟調整適應，減少呼吸困難的現象。
2、增加蛋白質的攝取
一般而言，整個孕程體重以增加12-15公斤爲最適當，增加過多的體重只會造成準媽媽心臟的負擔、脊椎的壓迫和循環的壓力。建議準媽媽減少糖分的攝取，增加蛋白質的攝取，如此一來體重增加就不會虛胖、水腫。另外，也可以嘗試利用紅豆水消除體內水氣，也是個不錯的方法。
3、減少活動量
到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
4、幫助吸氧
增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣；必要時去醫院吸氧。
孕婦呼吸困難會影響胎兒嗎
孕婦呼吸困難一般是不會影響胎兒的，因爲孕晚期的呼吸困難是正常的現象，胎兒在體內的生長都會壓迫母體的心臟，自然就會造成呼吸困難。但是這隻限於短期的呼吸困難，如果孕婦一旦感到呼吸困難，應該立即走到通風的地方，不要讓自己長期處於呼吸困難的狀況，以免造成胎兒缺氧，引起嚴重的損害。
孕婦呼吸困難注意事項
孕婦有呼吸困難症狀時，要注意以下幾個方面。
1、隨時觀察。偶爾的呼吸困難可能由於勞累、精神緊張等原因所致，一般不會引起不良反應。如呼吸困難在短時間內加劇，應及時就醫治療。
2、孕婦儘量避免處於空氣混濁的環境。污濁的空氣不僅不利於順暢護理，空氣中的細小微粒還可能對呼吸系統造成影響，甚至引起呼吸道感染。在霧霾天氣更要注意減少戶外活動，必要時需佩戴專用口罩進行防護。
3、諮詢醫生意見。即便症狀不重，在體檢時也應向醫生描述呼吸狀況，醫生會結合體檢結果並結合孕婦體質給出合理建議。
4、慎重服用藥物。很多藥物可通過血液及胎盤進入胎兒體內，可引起胎兒發育異常，不要隨意服用藥物，孕期服藥應諮詢醫生，服藥前應詳細閱讀說明書。
