準爸爸也會有妊娠反應?

在大家的思維裏妊娠反應應該是各位準媽媽的孕初期的一種正常生理反應。但是今天來告訴大家：準爸爸也會有妊娠反應。

胎兒在媽媽體內生長，但爸爸也會有“妊娠反應”。這並不奇怪，準媽媽生理和心埋變化同時影響着準爸爸。胎教的興起，爸爸早在寶寶胎兒期就與寶寶建立起了深厚的父子之情，爸爸像媽媽一樣關心着胎兒的生長髮育。在孕育胎兒的過程中，爸爸扮演着重要角色。所以如果爸爸出現“噁心”，腰圍增加，或情緒有些波動，顯得有些脆弱時，不要過於擔心，這是正常的反應。

不要做粗心的準媽媽

有些孕婦，在懷孕早期，常常出現類似疾病的症狀，實際上是懷孕帶給母體的不適反應。懷孕後，尤其在早期，免疫力會有所下降，使得孕婦容易被病毒、細菌等致病菌感染。感冒是最常發生的，無論是假感冒，還是真感冒，不知道自己懷孕的女性很可能會吃些治療感冒、緩解周身痠痛或頭痛的藥物。這樣一來，不但對剛剛在母體子宮內站住腳的胎兒危害甚大，也會給孕婦帶來煩惱。因爲孕婦很快就會得知自己懷孕的消息，當得知吃藥或得病的時候已經懷孕，哪個媽媽不爲寶寶的健康擔憂呢?能否不留下很多的遺憾?能否不讓自己吃後悔藥?能否不在得知懷孕喜訊的同時被擔憂籠罩?這就需要做個細心的準媽媽。

細心準媽媽注意事項：

(1)婚前健康檢查是必要的，孕前健康檢查則是必須的。計劃懷孕時，不要忘記去做相應的檢查。關於孕檢詳細的介紹，各位朋友可以翻閱南老師往期的文章。

(2)夫妻有了要寶寶的計劃時，要想到小寶寶隨時都有可能到來。所以，當準媽媽感覺不舒服的時候，不要隨便用藥;需要用藥時，一定要向醫生諮詢井告訴醫生你正在計劃受孕，醫生會選擇對胎兒沒有危害的藥物，如果不需要用藥，醫生也會告訴你的。即使是非處方藥，也不能自行決定，因爲早期胚胎對大多數藥物都很敏感。

(3)當單位通知你需要去醫院體檢時，你可要想到自己可能已經懷孕了，儘管月經剛剛結束，也不要去接受對胎兒有害的檢查，尤其是X射線。

(4)當你準備進行家庭裝修時，要想到有一些裝修材料對人體是有害的，胎兒對壞境中有害物質是非常敏感的。

(5)當你參加朋友生日晚會、業務應酬、重大慶典、節假日宴會時，要舉杯暢飲，這時你應該想到自己的身體狀況，儘量喝不含酒精、咖啡因的飲料。果汁、植物蛋白飲品、乳酸菌飲品是很好的選擇。你自己不能吸菸，丈夫最好戒菸。你周圍的朋友可能會吸菸，被動吸菸對你同樣有害，如果此時你腹中已經有了小寶寶，事後就要吃後悔藥了。

(7)如你還在服用減肥藥或減肥食品，請馬上停掉，因爲它們會傷害你的小寶寶。

(8)如果剛剛停止吃避孕藥，那就要繼續採取非藥物避孕措施，3個月後再懷孕較爲安全。

(9)當你要去美髮店燙髮或染髮時，你可不要以爲現在還沒有懷孕，小寶寶在你身體中生活半個多月後，你纔會得到懷孕的消息。

(10)你可能是個體育愛好者，常常去俱樂部或體形訓練室健身。如果你正在準備懷孕，要向你的教練詢問一下，哪些鍛鍊項目，怎樣的鍛鍊強度不至於在你還沒有得到懷孕消息時，導致早期流產。

(11)如果你的脾氣不好，常常發怒，最好找一種方法能使自己的內心變得平和起來。如果你常常感到壓抑，總是悶悶不樂，最好找你信賴的朋友傾訴，或找你信任的醫生談一談。

(12)如果你的丈夫和家人希望未來的寶寶是男孩，給你的內心很大壓力，或者已經聽取周圍人的指點，在做種種努力。你可要和你的丈夫及家人認真地討論一下，生男生女應該遵循自然規律，孕育新生命是一件自然快樂的事，你不能承擔也不應該承擔過分的要求。

總之懷孕對整個家庭而言應該是一件幸福的事，各位準爸爸媽媽們都應爲孩子的降臨營造一個健康舒適的環境。