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孕婦安胎要注意什麼

來源:育兒百科谷    閱讀: 5.64K 次
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孕婦安胎要注意什麼?懷孕後想要安胎不能做什麼?懷孕後,孕媽做什麼事情都會變得特別小心,生怕自己不小心會給寶寶帶來傷害。孕期需要注意的事情確實太多了,下面幾件雖然是一些小事,但是也不容忽視,不做或者儘量少做這幾件事,寶寶出生之後會更加健康聰明哦。

懷孕後,孕媽做什麼事情都會變得特別小心,生怕自己不小心會給寶寶帶來傷害。孕期需要注意的事情確實太多了,下面幾件雖然是一些小事,但是也不容忽視,不做或者儘量少做這幾件事,寶寶出生之後會更加健康聰明哦。

不做低頭族

對於現代人來說,每天最離不開的一樣東西就是手機,出門的時候手機電量變少都會很沒有安全感。低頭族也早已被大家說爛了,道理大家都懂,但是手機該玩還是玩。在地鐵公交上一掃,每個人都捧着自己的手機玩的不亦樂乎。

如果晚上熬夜玩手機對孕媽和寶寶的身體都會有很大的傷害,孕媽要保持充足的睡眠。手機還會對身體產生輻射,對寶寶的健康非常不利。

孕婦安胎要注意什麼

不做睡美人

懷孕之後媽媽很容易疲憊,會情不自禁地想要躺着。孕期保證充足的睡眠時間很有必要,但是一直躺着也不好。媽媽在孕期要適量運動,這樣不僅有利於寶寶的身體發育,生產的時候也會更加順利。

此外,一直躺着也容易造成脂肪堆積,產後減肥更加困難,孕媽平常可以散散步,做一些輕鬆的運動,每天保持愉悅的心情,寶寶也會更加健康快樂。

不做田螺姑娘

有部分孕媽懷孕之後都會停止工作在家裏休養,但是一直歇着就會感覺很無聊總想做點什麼。有的媽媽會想着做些家務,一方面給家人減輕負擔,一方面就當是鍛鍊身體。

需要提醒各位孕媽的是,該休息的時候就要休息,不要閒不住啦。一些家務活媽媽是不可以做的,尤其是孕晚期肚子一天天大起來之後,有的家務甚至會傷到胎兒。比如拖地、洗衣服這些都需要彎腰,會壓迫到肚子裏的寶寶,而且孕媽也要避免接觸洗滌劑。童話中的田螺姑娘雖然漂亮能幹,但是孕期還是不要跟隨她這樣去做哦。

以上幾件看似是生活中的小事,其實恰巧是各位孕媽必須注意的細節,孕期無小事,孕媽和寶寶的安全時刻處於第一位。

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