孕期別太勤快了,懶一點,胎兒發育得更好!很多孕媽還是閒不下來,孕婦懶一點兒反而對胎兒會更好,所以千萬別逞強讓自己太勞累。
孕期別太勤快了,懶一點,胎兒發育得更好!很多孕媽還是閒不下來,孕婦懶一點兒反而對胎兒會更好,所以千萬別逞強讓自己太勞累。
下面這幾個方面偷點懶,肚子裏的寶寶說不定能發育的更好喲。
1. 懶得做重活累活
剛懷孕那段期間,孕肚可能還未顯現出來,很多孕婦就覺得不會出什麼事,自己身體好着呢,這樣想是不對的,懷孕後做一些難度較大、較累的活,很容易傷到胎兒,甚至導致流產。
而孕期提拿重物,長時間彎腰拖地、站高處等等,都可能擠壓到胎兒,導致胎兒缺氧、流產。所以在孕期孕媽們也不要掉以輕心,平時要多注意,不要逞能,否則傷到胎兒後悔莫及。
所以孕期能懶則懶,家務活兒就交給老公啦。
2. 懶得去生氣
懷孕後,孕婦體內激素分泌過多,時常很敏感,脾氣也越來越大。常常因爲一些小事,就生氣發火,俗話說“氣大傷身”,孕婦更加。
孕婦經常帶着壞情緒,會對胎兒的發育不利。所以孕婦儘量調節自己的情緒,不要生氣。而家人更是要多理解孕婦,不要惹孕婦生氣。
3. 懶得在家待着
上面說了,懷孕期間孕媽可以偷懶不做家務,是爲了不磕碰傷了胎兒,但是並不代表不出門不活動,天天待在家。
孕期保持一定的運動會促進胎兒的發育,有助於孕婦消化,提高身體素質,對分娩大有好處。所以孕媽們也不要老是宅在家裏,每天可以出去運動運動,即使只是爬爬樓梯,散散步。