孕早期指的是懷孕第一週到十三週末期間。而在孕早期的你，身體可能會有較爲強烈的症狀，有的孕媽開始出現早孕反應(疲勞，乏力，嗜睡，食慾減退，噁心，嘔吐等)
孕早期指的是懷孕第一週到十三週末期間。而在孕早期的你，身體可能會有較爲強烈的症狀，有的孕媽開始出現早孕反應(疲勞，乏力，嗜睡，食慾減退，噁心，嘔吐等)
那麼，孕吐了怎麼辦?
孕媽媽一般在懷孕6周左右出現厭食、挑食和輕度噁心、嘔吐等症狀，這個稱爲早孕反應，一般都會自愈。如果噁心、嘔吐不嚴重，準媽媽能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現象。以上都是身體方面需要了解的，除此之外，以下列舉了一些生活中的小事，也不可大意哦!
牙刷多久沒換了?枕頭睡了多少年了?鞋子是幾年前買的?
在懷孕之前，這些都不是問題，但是在懷孕後，就要留心觀察咯。這些日用品用久了不利於孕媽和肚子裏寶寶的健康哦。
牙刷應該3個月就更換一把
刷完牙後，將牙刷放在通風有陽光的地方，以保證刷頭的清潔。因爲準媽媽的口腔是很敏感的，許多孕媽在懷孕期間都會併發口腔疾病。稍微有些細菌都會威脅到孕媽和寶寶的身體健康哦。
枕芯變形的枕頭
如果總是難以入眠或者睡醒後腰酸背痛，這時候就要考慮枕芯是否已經變形或是填充物已經結塊了，因爲這樣的枕頭已經已經不能支撐頭部和頸部了。使用太久的枕頭常常會附有真菌，對準媽媽的皮膚和呼吸道都不好。
沒有彈性的鞋子
孕期散步是很好的孕期運動，一雙柔軟舒適的鞋子會讓孕媽省去很多煩惱。如果鞋底已經變得硬了，這時鞋子對足部和身體軀幹的保護和減震效果就會大打折扣，尤其是當肚子越來越大，這時對鞋子的要求就更高了。
相信以上都是生活裏容易被媽媽們忽視的部分。而第一次當媽咪的你，這6件事一定要堅決避免：
1、提重物
2、長途出差或旅行
3、熬夜晚睡
4、濫用藥物
5、性生活
6、燙染頭髮
