我曾不止一次的犯過這個錯誤，引起過好幾次可怕的後果。在感冒的時候，很多媽媽都會習慣性地給寶寶補充一些維生素C，想通過維C來幫助寶寶提升免疫力。今天我想告訴大家的是，如果大家在感冒期間給寶寶服用了高濃度的維C，那麼一定要記得忌口。在這段期間，千萬不要再給寶寶吃高蛋白的蝦蟹等。
第一次是讀大學時，有一次感冒，我早上先吃了一粒泡騰片，中午精神好了，又和同學一起去吃了怪味蝦球，下午開始腳內踝骨處的皮膚像無數只螞蟻爬過一樣的癢得難受，後來實在養得受不了，就去醫院檢查了一下。醫生檢查後問我吃了什麼。我仔細回想起一天吃過的所有食物，最後醫生告訴我過敏了，給我開了一些抗過敏藥，告訴我應該是維C與蝦一起吃導致。
有一段時間，我把醫生的叮囑記得特別清楚，但後來我發現很多朋友一邊喝橙汁一邊吃蝦也嘛事沒有。慢慢的，我就忘了這件事。偶爾自己也會混在一起吃，好像也沒什麼狀況。
工作後，有一年夏天，可能晚上空調開太大，一冷一熱，我就感冒了。感冒後人沒什麼胃口，總想吃一些清淡的食物，那時，剛好是梭子蟹大量上市的季節，又便宜又鮮活，我就買了兩隻梭子蟹回來煮粥喝。
臨睡前，我感覺自己還是頭重腳輕，感冒得厲害，就想着補充一點維生素C增強免疫力，於是我又吃了兩片維生素C。
睡了沒多久，我感覺嘴脣特別癢，人也很不舒服，我以爲嘴脣被蚊子咬了，是感冒導致的不舒服，於是就沒怎麼放在心上。
結果第二天一早起來，我的嘴脣還是很癢，我就去照了鏡子。一看見鏡子中的自己，我嚇傻了，我的嘴脣全腫起來，那個形狀就與《東成西就》裏梁朝偉的香腸嘴造型一模一樣，超級可怕。
我仔細回想了一下，前一天就吃了粥和維C，所以我敢肯定我的香腸嘴是維C與蟹同食導致的。這時，我纔想起大學時的那次狀況，心裏特別後悔。
好在那天是週末，不用上班，我在家宅了一天，哪裏也沒去，也不敢亂吃東西，只能努力的喝水排毒。幸運的是，當天晚上，我的嘴脣就恢復正常。
不過人真的是會好了傷疤忘了疼的。幾年以後，我又忘了。
第三次後果更可怕，而且這一次不是發生在我自己身上，而是發生在仔仔身上。
仔仔那時候才一歲多，也是感冒幾天後，阿姨推薦給寶寶喝一些維C，早上起來我就衝了一片維C泡騰片餵給他喝。或許是不喜歡這個味道，仔仔喝了一口就不肯再喝了，我也沒有再強迫他。
到中午的時候，想着仔仔感冒了，要吃的清淡一些，我就用河蝦燉了一個豆腐湯餵給他喝。仔仔吃了很多蝦，吃完飯，他都還挺正常。
到午睡時，他就開始鬧騰起來。豎着抱還好，每次，只要一讓他躺平，他就開始大聲哭鬧。剛開始我們以爲他是鬧覺，就耐心的哄他。但每次都是這樣，一放平，就哭鬧，豎起來，他又好一點。
我們以爲是感冒人不舒服引起的，就沒特別在意。但那個下午，他就一直要我抱着，一個不如意，就會放聲大哭。
就這樣他一直折騰到5點多，他已經非常非常困了，但他就是不睡，脾氣也越來越壞，哭得更厲害了。
當時的我完全沒有現在對於中醫、西醫以及營養學的知識儲備，所以當時我完全慌神了，也不知道小傢伙到底怎麼了，就趕緊帶着他去了兒童醫院，醫生聽完我們的敘述，先進行了常規檢查，發現他咽喉有點紅腫，又安排我們帶仔仔驗血，還做了B超。看着B超醫生把冰冷的儀器放在仔仔幼小的身軀上，我的心都要碎了。B超醫生告訴我們，肚子裏有很多很多氣泡，他說可能是這些氣泡導致的不適。這好歹讓我們放心了很多。
但驗血的報告卻非常不樂觀。仔仔的白血球指數是18萬，正常值的三倍，醫生一看檢查結果就說白細胞指數高得嚇人，要求我們輸液外加留院觀察。
這個時候仔仔因爲太累已經睡着了。想着他折騰了這麼一整天好不容易剛睡着，如果再輸液他一定會大哭大鬧的，我決定先不輸液，回家，等明天早上看情況再說。醫生很嚴肅的告訴我們，仔仔白細胞指數太異常了，要求我們第二天一定要過來複查。
回家的路上，我開始仔細回想這一天到底對仔仔做了些什麼。然後我突然想到早上給他吃了維C泡騰片，中午又吃了蝦，我自己前兩次維C中毒的症狀很清晰的浮現在我眼前。
仔仔一定是維C和蝦一起吃出現蛋白質過敏纔會這麼鬧騰。想到這裏，這時候我不由得感到一陣後怕，好在他只喝了一口維C，多喝幾口後果一定不堪設想。
想明白這個原因，我也放下心來，至少我知道仔仔不適究竟是什麼原因導致的。
第二天早上醒來，仔仔除了還有一點流鼻涕，其他一切都恢復了正常，也不再鬧騰，我帶他去醫院複查，白細胞指數也恢復了正常。
這次可怕的經歷之後，感冒期間我再也不敢吃維C，也不敢再吃蝦、蟹等高蛋白食物，只是努力喝水，清淡飲食幫助身體排毒。
所以，媽媽們，如果你們在寶寶感冒期間，給他喝了高維C的果汁或者直接服用維C片，請牢記，一定不要再吃蝦、蟹等高蛋白食物，貝類、魷魚、八爪魚、海蔘等海鮮也最好不要吃。
在身體健康的情況下，偶爾喝一杯橙汁，吃一點蝦蟹一般不會引起什麼不適。我自己曾在身體健康的情況下，吃蝦、蟹、海鮮，喝橙汁、番茄汁、獼猴桃汁等高維C的飲品，都沒有任何狀況。
但是，如果長期天天這樣搭配，或者長期攝入高濃度的維C，身體也會出狀況。我曾經有一位同事，她因爲愛情來到上海，住在男朋友家。男朋友是寧波人，家裏天天吃海鮮，蝦蟹不斷。同事過來沒多久，手和腳就開始大量的脫皮。去檢查醫生說是過敏，可能是水土不服導致的。但住了近一年，脫皮的現象卻沒有任何改善。
一直到我嘴邊腫起來後，在辦公室裏說這件事，同事才恍然大悟的說：難怪我過敏一直不好，我天天都在維C和魚蝦搭配，所以我脫皮越來越嚴重。後來她把魚蝦和維C都停掉，手腳脫皮的現象就好了。
而維C與高蛋白食物同食最容易發生狀況，直接引起身體不適的是感冒期間。爲了解釋這個原因，我曾經去查過資料，在一些食物與食物相剋的書或資料裏也介紹過維C不能與蝦同食，說維生素C會把蝦體內的五氧化二砷還原成三氧化二砷，從而引起不適。
因爲我不是化學方面的專家，所以我也不知道這個解釋對不對。
但是我希望以我自己曾經犯過的錯誤提醒大家，在寶寶感冒期間，千萬不要高濃度的維C和高蛋白的蝦蟹混在一起給他吃，不怕一萬，就怕萬一呢？或許這是小几率事件，但又何必因爲這種小几率事件讓寶寶遭罪呢？
最後，也要提醒大家，在感冒期間，飲食一定要清淡，多吃蔬菜，少吃或者不吃肉，魚蝦海鮮等儘量不吃。“魚生火，肉生痰”，感冒期間，這些食物都會加重感冒的症狀。
甜膩的蛋糕、奶油、奶酪等，各種煎炸的食物、重口味的食物也儘量不要給寶寶吃，這些都會加重腸胃負擔，又會進一步加重陰虛。
