懷孕了，孕媽們常常會覺得身體不舒服，有時候孕媽們便會想是不是胎兒不健康了，所以向自己發出了“信號”？不用擔心，有些情況真的不要自己嚇唬自己哦~
孕期身體出現一些異常，孕媽們難免會對胎兒的健康擔心，其實，孕期這幾種不適，是胎兒健康的表現，不用過多擔心。
1、嘔吐，反酸，燒心
受精卵着牀後，體內激素開始發生變化，增多的雌激素對胃腸內平滑肌起到抑制作用，容易發生胃食管反流，讓孕婦產生噁心，嘔吐，反酸的感覺，這是懷孕後的正常變化，也是在提醒孕婦，腹中有胎兒了，各方面也需要注意了。
緩解孕吐難受，可以減少刺激，少食多餐，放鬆心情，一般到4個月後就會慢慢好轉起來。
2、頭暈，嗜睡
妊娠早期像感冒了一樣，容易出現頭暈，嗜睡，身體乏力這些症狀。好多孕婦擔心是不是自己生病了，孕媽們別害怕，這也是受體內激素變化影響導致，是懷孕後的正常反應，不會影響到胎兒的健康。多想些輕鬆愉快的事，調節自己的心情，飲食上多考慮健康營養，隨着妊娠反應的好轉，慢慢會緩解的。
3、尿頻
懷孕後小便也變的頻繁了，有時候明明只能尿出一點點，但還是忍不住尿意。孕媽們別擔心，這也是胎兒在告訴你他很健康的方式。孕早期的尿頻主要是由於體內激素急劇增多導致，孕晚期的尿頻主要是胎兒，日漸增大壓迫膀胱導致，都是胎兒在腹中健康發育的表現。
4、渾身痠痛
雌激素的增多導致身體關節韌帶鬆弛，再加上體重的不斷增加，身體負荷增加，容易出現渾身痠痛的感覺，這也是正常。身體的這些變化，也是胎兒在體內健康發育的外在體現。
5、乳房脹痛
懷孕後乳房會進行“二次發育”，乳房脹痛別害怕，是胎兒正常發育的表現，但要重視起來，文胸更換要及時，避免壓迫乳房，影響發育。
6、抽筋，牙齒鬆動
胎兒的發育需要大量的鈣，胎兒在和孕媽“爭奪”鈣是很“無情”的，當孕媽提供的鈣質不足時，身體會先滿足胎兒的需求，孕婦出現腿抽筋，牙齒鬆動這些信號時，是在提示孕婦需要及時補充鈣了。孕期飲食上注重含鈣高的食物，適當運動，曬太陽促進鈣吸收。
