很多寶媽在懷孕後都會吃很多食物來補充營養，可是你知道嗎？如果你出現這種狀況的話，說明胎寶寶餓了，要及時補充食物哦！
懷孕後孕媽們開始吃各種營養品，補充營養，要是營養跟不上會阻礙胎寶寶的正常發育的，所以懷孕以後很多孕媽都會聽從醫生或者婆婆的囑咐，好好的補充營養。
小美懷孕之後身體的各項指標很正常，所以小美就堅持上班，寶寶已經五個多月了，有次小美工作忙，一直加班到很晚，忘記吃晚飯了，在工作的中途胎動非常頻繁，小美還以爲胎寶寶淘氣了，於是就沒管。
可是到了下班的時候，由於工作時間太久，小美突然起來感覺頭有點兒暈，小美歇了會兒就回家了，可是回家之後小美感覺肚子特別不舒服，老公看到小美難受，怕小寶寶有危險，於是就趕快去了醫院，到了醫院經過檢查，原來什麼事情都沒有，只是因爲小美餓的，聽了醫生的話，小美和老公都鬆了口氣，從此以後老公總是會叮囑小美及時吃飯。
其實，胎寶寶餓了會給媽媽發出信號，媽媽可要及時補充營養哦，不然會影響胎寶寶的發育的。
一、孕媽感到很餓
我們知道寶寶的營養主要來源是媽媽，如果媽媽餓了，那說明寶寶的營養來源斷了，寶寶要餓肚子了，所以當媽媽感覺到餓的時候，說明媽媽胃裏面儲存的食物已經消化完了，需要及時的補充食物了，不然媽媽的口糧斷了，會影響胎寶寶的營養，導致胎寶寶營養跟不上，發育滯緩。
二、胎動非常頻繁
到了四個月的時候寶寶就有了輕微的胎動跡象，隨着月份的增大，寶寶的胎動會越來越頻繁。可是當寶寶餓了的時候，寶寶的胎動會異常的兇猛，開始對媽媽拳打腳踢，告訴媽媽我餓了，我們知道人在餓的時候情緒就比較煩躁，其實胎兒也和大人一樣的，所以當胎寶寶餓的時候，胎兒會通過比較激進的方式告訴媽媽，尤其是在晚上的時候，孕媽睡的正舒服，被胎寶寶踢醒，孕媽撫摸肚子無法安撫寶寶，孕媽可以吃一些食物，如果孕媽吃完東西，寶寶安靜了下來，那就說明寶寶飽了。
三、寶寶突然安靜
寶寶一直在有規律的進行着胎動，可是突然之間孕媽發現寶寶不動了，安靜了下來，那就說明寶寶在胎動的過程中耗費了很多精力，寶寶累了，沒有力氣再動了，這個時候孕媽可要補充營養了，不要把胎寶寶餓壞了。
