十月懷胎，”吃吃吃，睡睡睡“成了大部分孕媽的日常，可是，孕媽們你們知道嗎？如果孕期有這3種特徵，生了孩子後你會很難瘦下去的~
有很多寶媽都抱怨過自己只不過是懷了個孕，怎麼就馬上水蛇腰變水桶腰、小細腿變大象腿了？更悲慘的是，寶媽們發現身上的這些肉就像是吃了秤砣一樣，根本就減不下去，真是叫人沮喪極了。其實要我說，寶媽身上的肉減不下去，都是因爲在懷孕期間沒養成好的生活習慣。
據說孕期就有這3種生活習慣的寶媽，產子之後很難瘦下去。如果寶媽你也有，還是趕緊改掉吧。
1.爲了寶寶大吃大喝
有很多孕媽在頭三個月會出現比較嚴重的早孕反應，胃口會受到很大的影響。這時家裏的人就會很焦急的跟孕媽說，你一直不好好吃飯，肚子裏面的寶寶會不會營養不良啊。
雖然這句話是好心提醒，但卻會給孕媽的心裏造成很大的壓力，爲此有不少孕媽在早孕反應過去，胃口全開之後就開始大吃大喝，以保證給寶寶提供充足的營養。
其實前3個月的胎寶寶很小，所需要的營養物質也很少，孕媽本身的營養物質就足夠了，所以這時孕媽的胃口怎樣並沒有很大的影響。這一點寶媽們可以放心。
反而是大吃大喝的寶媽，會在短時間內體重飆升，這不僅讓寶媽生子後難瘦下去，還對胎寶不好。
2.身體不舒服懶得動
懷孕並不是一件容易的事情，孕媽在整個孕期都可以說是比較狼狽的，不是這裏不舒服，就是那裏很難受。大家都知道，當身體不舒服的時候，人的精神就會懶懶散散的，想要休息，孕媽也是如此。
有不少寶媽會因此而減少外出或者是減少運動量，這自然爲增加你身上的肥肉提供了絕好的機會。而且產子之後需要更多的時間來照顧嬌嫩可愛的寶寶。孕期就沒有養成愛運動這種好習慣的寶媽，身上的骨頭都變懶了，自然也不會勤快的減肥。
3.喜歡吃完飯就睡覺
大家都知道，吃完飯就睡覺是最容易身上長膘的了，平時愛美的女孩子多少都會注意這點。但是在懷孕期間，很多寶媽都表示自己總是很疲憊，想要休息。如果沒有自制力，可不就變成了吃完飯就睡嘛。
這種生活習慣給懷孕期間的寶媽增肥提供了不少機會，對生子後的寶媽減肥造成了很大的影響。
