最近有個女性在我後臺留言，說自己已經備孕2年了，看醫生也沒有任何的問題，但是就是一直懷不上，不知道自己出了什麼問題。有沒有什麼辦法可以幫助懷孕呢？
當然我想這個問題，對於很多備孕中的夫妻，都很想知道，但是其實如果已經看了醫生，身體沒有任何的問題，那麼也有可能是因爲心理壓力過大，那麼如果是心理問題，那麼蘿爸的建議就是夫妻一同去旅行，放鬆自己，幫助自己釋壓，只要時刻關注自己的身體一些信號，如果身體出現這5個信號，不用試紙，也能知道自己懷孕了！
1、尿頻
如果你在備孕中，發現自己經常往衛生間跑，那麼就有可能是懷孕了，主要是因爲懷孕之後，孕婦的體內常分泌出一些液體，這些液體會經過腎進入膀胱，就會成爲尿液，這個情況，孕早期就會出現，當然隨着孕期的推進，那麼尿頻的情況，也會隨之增加。所以只要發現身體有尿頻的信號，那麼我想就可以開始求證了。
2、腹脹
如果女性懷孕之後，馬上會出現荷爾蒙變化，就有可能出現脹氣的情況，如果你在備孕，出現這種情況，就有可能是已經懷孕了，只是這個並非出現腹脹就完全是因爲懷孕的情況，因爲有時候女性在來經期來之前，也會有腹脹的感覺，所以備孕的時候，也可以關注是否有腹脹的信號。
3、乳房脹痛
懷孕早期因爲孕激素的分泌增加，就會出現乳房脹痛的情況，這種情況，一般在着牀之後10天左右，就會出現乳房的有異樣，這種感覺會慢慢的加強，直到孕中期之後，就會慢慢的好轉，因爲身體已經適應了體內的孕激素，所以反應就不會那麼強烈了。
4、疲倦
懷孕之後，孕媽的身體會容易疲倦，因爲懷孕之後，身體會快速增加孕酮，就會使人的身體出現疲倦，當然這種情況在進入孕中期的時候，情況也會改善，會覺得自己精力比孕早期更充沛，但是到了臨近分娩的前一段時間，還會在出現疲憊的情況，孕酮增加，雖然會使孕婦疲憊，但是也會影響自己的睡眠質量，所以備孕期間如果自己的身體沒有問題的話，又出現疲倦，那麼就有可能是懷孕了。
5、對氣味敏感
如果你正在備孕，但是發現自己突然對一些氣味非常的敏感，比如炒菜的時候，對油煙味很敏感，或者經過花叢對花香味很敏感，這主要是因爲體內的雌性激素導致的，反正只要對一聞到香味、異味就出現開始出現不停的打哈欠，或者是聞到一些平常自己會喜歡吃的食物，但是突然間會覺得噁心，那麼就可能是懷孕了。
如果你在備孕時，不用試紙，只要身體有這5個信號，那麼可能懷孕了，當然這種事，還得親自驗證一下，因爲有時候，身體有一些病症的話，也會有可能有這些信號，所以自己還是要先顧好自己的身體，才能更好的懷孕，在這裏先祝你好孕哦！
