從老一輩那兒流傳下來的育兒方式有千百種，讓新手爸媽們無所適從。這些流傳已久的育兒方法，究竟是對，是錯？真的靠譜嗎？讓我們來一一破解這些育兒迷思。
1.新生兒吃黃連，可以解胎毒?
家長不必盲目爲了解胎毒，而給寶寶不需要的餵食，造成寶寶身體負擔。所謂胎毒，應該是指嬰兒脂溢性皮炎，症狀表現爲在嬰兒皮膚上的皮疹現象，主要是受到媽媽激素的影響及寶寶皮脂腺不成熟的關係。但即便寶寶身上有疹子或罹患脂溢性皮炎，也不建議父母直接讓寶寶食用黃連，因爲新生兒不需要任何奶以外的食物，加上脂溢性皮炎即便不吃任何藥物，症狀也會隨年齡增長慢慢改善。
2.寶寶受到驚嚇哭鬧不停，就該喂小兒驚風散?
民間特有的小兒驚風散，時常被長輩拿來治療寶寶夜啼、哭鬧不安的情況，但確切成分及名稱在中醫藥典內並無固定配方，通常含有熊膽、牛角、牛黃、麝香、琥珀、珍珠粉、天麻、硃砂等成分。這其中最有問題的就是硃砂。硃砂屬於硫化汞等金屬礦物，寶寶吃了以後可能會造成汞中毒或鉛中毒，傷害肝腎功能及神經系統。因此，若覺得寶寶吃了小兒驚風散粉真的不哭鬧，恐怕可能會是中毒、意識不清的跡象。
3.六個月以下的寶寶該不該喝水?
水在人體扮演重要的角色，6個月以下的寶寶不需要另外喝水，原因在於母乳中有八成都是水，若單純給寶寶喝水只能夠補充水分，還佔用到胃容量，反而無法攝取成長需要的糖類、蛋白質及油脂等營養素，且攝取過量的水分，甚至有造成水中毒的疑慮。
寶寶腎臟必須到2歲以上才發育成熟，而腎臟主要功能在於排除體內多餘的廢物，水分就是經由腎臟排出成爲尿液。但在尚未發育完全時，一下子喝太多水，腎臟無法排出，就會增加腎臟負擔。若真的水中毒，寶寶可能會有嗜睡、面無表情、遲鈍、精神錯亂、激動、痙攣甚至死亡等症狀。建議給寶寶喝水時，根據體重來提供分量，在有喝奶的情況下，每天每千克體重可攝取總量不超過30mL的水，須分次給予。舉例來說，一個體重5千克的寶寶，一天額外攝取總水量不超過 150mL。但4個月以下寶寶完全不喝水也無妨，除非天很熱，寶寶出汗過多，可適當補充水分。
4.新生兒臍帶沒脫落，塗麻油就會脫落得比較快?
老一輩常說塗抹麻油可使新生兒臍帶早日掉落，但這些觀念都是錯誤的。其實只要等待臍帶乾燥後，自然就會掉落。現在醫學發達且重視無菌觀念，臍帶尚未脫落時，最重要是做好臍帶護理並保持乾燥。美國兒科學會育兒百科(AAP)認爲只要保持臍帶殘端清潔乾爽，直到自行萎縮脫落即可。寶寶肌膚髮育尚未成熟，若塗抹麻油或是其他液體，有可能導致感染。
5.在嬰兒奶粉中添加鈣粉或煮大骨湯給寶寶喝能補鈣?
不建議添加鈣粉或煮大骨湯給寶寶喝。以前物資缺乏，配方奶不普及，營養成分也不像現在如此豐富完整，所以民間常有給寶寶煮骨頭湯喝的習慣，現在則完全沒必要。且若想鈣質吸收得好，也必須通過維生素D的協助。若單純補充鈣粉，反而會使寶寶血鈣濃度增加，當身體無法利用時，多餘的鈣就必須利用腎臟排泄，可能增加腎結石的機會。
曾有案例顯示，長輩擔心孫子長不高，6個月大就開始喝大骨湯進補，每餐牛奶又添加鈣粉，結果才喝5個月，腎臟和輸尿管各出現 1.4釐米大小的結石。不只尿道感染，還引發嚴重敗血症，差點喪命。大骨湯的鈣質成分少，不及乳製品的十分之一，且殘留在骨頭中的鉛及其他重金屬，經過熬煮後會釋放到湯裏，對寶寶身體有害無益。
6.使用麻油可以去除寶寶頭皮上因脂溢性皮炎所產生的一塊塊黃白色的皮屑?
這種行爲可能造成嚴重後果。曾有女嬰頭皮長出一顆顆的東西，家長誤信麻油可治療嬰幼兒肌膚，沒想到搽麻油後讓女嬰發癢狂抓，反而使頭部破皮發炎紅腫潰爛。因爲麻油不一定適合塗抹於皮膚，特別是寶寶肌膚較薄且敏感，油封住毛細孔易造成毛囊阻塞，更加容易造成發炎或感染。
嬰兒脂溢性皮炎多半會出現在頭皮、囟門、耳朵、臉、脖子及前胸等部位，患部會分泌出許多油脂，使整個部位油膩且有臭味，雖然通常都會自然消退，但需要一段時間，因此建議家長可使用嬰兒油或乳液搭配毛巾或手帕，通過些許油脂來軟化皮屑，然後慢慢地、輕輕地搓掉。
7.寶寶脹氣或腸絞痛不舒服，可以抹薄荷脹氣膏?
民間常以薄荷類產品舒緩嬰幼兒腹脹與腸絞痛，但這類產品都含有薄荷醇，又名薄荷腦。臨牀上都曾發現幼兒使用後引起呼吸、神經與血液嚴重不良反應，所以兒科醫學會強調2歲以下幼兒都應該避免使用。
另外，嬰兒腸絞痛常發生於1～4個月大的嬰兒，雖然造成機制尚未清楚，但通常不需要治療。隨年紀增長，三四個月大後便慢慢消失。因爲持續的哭鬧可能造成寶寶肚子摸起來鼓鼓脹脹的，父母會想使用脹氣膏來舒緩，但使用不當可能引起嬰幼兒癲癇、意識障礙、呼吸抑制等神經不良反應。而有蠶豆症的寶寶使用後，可能出現溶血性貧血，因此需要特別注意。
8.把寶寶養得胖嘟嘟才健康?
寶寶出生後都會到小兒科接種疫苗，此時醫師會使用兒童生長曲線圖，來評估寶寶的身高、體重、頭圍等生長指針，表格由上而下分別代表同年齡層的97%、85%、50%、15%及3%。通常在同年齡寶寶的85%以上就代表有過重的情況，95%以上的寶寶則可歸類於肥胖。
若寶寶的成長曲線都按照比例持續上升，就沒有問題，但若是身高百分比越來越低，體重百分比越來越高，就代表身高沒追上體重，會產生肥胖的情況。寶寶若從小就養成易於發胖的飲食習慣，等到長大就容易繼續維持這種飲食生活模式，以至於長大後持續胖下去，所以切勿有“將寶寶養得胖嘟嘟才健康”的錯誤觀念。
9.能不能給寶寶搽痱子粉或爽身粉?
此類產品多半內含滑石粉或玉米粉，這些粉狀顆粒灑到寶寶身上時，空氣裏瀰漫粉塵，容易隨着寶寶呼吸而進入肺部，引發肺部過敏或吸入性肺炎;而寶寶在流汗或尿尿後，會使爽身粉變得黏膩，易阻塞毛細孔，導致毛囊發炎。若想讓寶寶皮膚保持乾爽，建議可先從維持室內溫度、減少寶寶衣服及寶寶流汗時多幫忙擦乾做起。
10.寶寶只要手腳冰冷，就要立刻加衣服?
“有種冷，叫做父母及長輩覺得你冷!”工作中時常遇到爺爺奶奶說寶寶感冒發熱了，將寶寶全身包裹得像肉糉來看醫生。等到醫生將衣服一件一件地拆開後再來量體溫，發現寶寶根本沒有發熱，只是穿得太多了。寶寶的體溫向來比大人高，因爲調節溫度的能力以及四肢的末梢血液循環較差，所以當秋冬之際或是家中開冷氣時，寶寶四肢手腳可能會有點冰冰的，但若身體或脖子等地方仍然溫溫的，就代表寶寶體溫適中，不需要再加衣服，以免汗腺被阻塞引發熱疹。此外，房間溫度宜維持在 26～28℃。
