女人如花，花有知音，花開有百媚千紅，女人有風情萬種。如花待放，花開優雅，花謝留香。女人當純，風過無痕，人世間漂亮美麗，美人莫過女人花。女人當慧，女人當雅，女人當媚。魅力的女人知道養護，養護須從內在開始，而私處的養護顯得尤爲的重要，其中私處鬆弛是女人最爲關心的問題，這裏介紹一些簡單
女人如花，花有知音，花開有百媚千紅，女人有風情萬種。如花待放，花開優雅，花謝留香。女人當純，風過無痕，人世間漂亮美麗，美人莫過女人花。女人當慧，女人當雅，女人當媚。魅力的女人知道養護，養護須從內在開始，而私處的養護顯得尤爲的重要，其中私處鬆弛是女人最爲關心的問題，這裏介紹一些簡單的縮陰方法，讓你提升從內而外的魅力！
陰道是通往女性最爲神祕的地方，所以說，女人無論什麼時候都要好好保養自己的陰道，一旦一個女人陰道鬆弛了，就會有另外一個女人來代替，中國人總是這樣：什麼東西壞了就想着扔了它，而從來不想着怎麼去把它修好。女人們即使不爲了男人，爲了自己的健康，也要保養好自己的陰道，那麼女人陰道鬆弛有什麼好的解決方法嗎?
走貓步能縮陰嗎？
最近，有中醫提出，女性多練習走貓步可以起到縮陰的效果。
中醫科學認爲，人體會陰部有個會陰穴，男子位於陰囊與肛門之間，女子位於陰部與肛門之間。會陰穴屬任脈，是任、督二脈的交匯之點。按壓此穴不僅有利於泌尿系統的保健，而且有利於整個機體的祛病強身。
“每天抽出一定的時間走走‘貓步’，有助於改善盆腔的血液循環，可以減輕男性前列腺炎的症狀，也可以減輕女性的盆腔炎。”走“貓步”時，如果能配以柔和的音樂，還可放鬆身心。另外，走“貓步”還可以使足部血液暢通，起到疏通經絡、強身健體的作用。
女性生孩子以後，陰道肌肉變得鬆弛，40歲以後，則更缺乏彈性。但如果經常走T型臺步，可使陰部肌肉保持張力，有利於提高性生活質量。因此，鍛鍊時要把重點放在下半身，於是慢跑和步行就顯得格外重要了。另外，鍛鍊時要注意配合（魅滋茵）緩而深的呼吸、雙臂擺動、大跨步快速前進，才能達到更快更有效的縮陰。
食物縮陰
縮陰方法一、魚腥草豬肺湯
材料:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,精鹽適量。
做法:將豬肺切成塊狀,用手擠洗去除泡沫,加清水適量煲湯,用精鹽少許調味,飲湯食豬肺。
縮陰方法二、黃瓜土茯苓烏蛇湯
材料:黃瓜500克,土茯苓100克,赤小豆60克,烏蛇250克,生薑30克,紅棗8個。
做法:將烏蛇剝皮,去內臟,放入開水鍋內煮沸,取肉去骨;鮮黃瓜洗淨。將上述用料與蛇肉一起放如鍋,加清水適量,大火煮沸後,小火煲3小時,調味後即可食用。
縮陰方法三、銀絲魚片
材料:鯛魚肉1條、粉絲1包、五味醬3湯匙,水1杯,酒1湯匙、蔥段1條、姜兩片
做法:1、魚肉洗淨後斜切成薄片,粉絲浸軟瀝乾水後煮熟備用。2、將水煮滾後加入調味料,再放入魚片煮熟,鋪在粉絲上,淋上五味醬即可食用。
魅滋茵綠色健康縮陰
魅滋茵是由多種純天然植物精華提煉而成，結合女性生殖特點獨創了“養護結合”的縮陰原理，前期清除體內病菌，恢復陰道自淨能力，後期深層滋養陰道細胞，修復陰道受損組織，恢復陰道彈性，養護結合實現真正意義上的縮陰安全不反彈。
一、 10天有緊縮感：明顯死水般的陰噵壁有微微的緊縮蠕動感，同時活性分子殺滅的細菌、黴菌、滴蟲及死皮物質，排出體外，有炎症的瘙癢感隨之消失，異味消除，清爽宜人。
二、30天蠕動增強：明顯感覺到陰噵蠕動感增強，明顯感覺到原本鬆弛空洞的陰噵有收縮小，行房事時，有明顯異物感，同伴感覺到緊握度有所提升。
三、60天緊緻潤滑：原來的鬆弛的陰道緊緻如初，原本乾涸的陰道變得水潤，收縮性恢正常水平，緊握度根本性提高，同時恢復少女般敏感。
四、90天活性十足：陰道活性十足，重塑18歲少女般的緊緻、水潤、彈性、敏感、粉嫩徹底激活子宮免疫自淨系統，各類炎症發病率明顯降低。
悠悠歲月，描不了的是女人花的千嬌百媚，訴不盡的是女人花的涓涓心事，書不完的是女人花的癡情絕戀，女人如花，亦如畫；女人如花，亦如詩。張小嫺說：“人在得不到的時候，什麼都可以不介意。得到之後，什麼都有點介意。”所以作爲女人，無論在什麼時候都不要忘記好好打理自己，自愛自強，這纔是女性生存的王道。愛護自身。呵護自己，魅滋茵和你一起關愛私處健康！
