冬季來了，孕婦怎麼保養？從頭到腳都需要做好護理，這樣才能讓水分包裹住你的身體，讓你可以水潤地度過這個乾燥寒冷的冬季。
冬季乾燥，肌膚和毛髮都會缺乏水分，乾燥無比，容易瘙癢。孕媽咪盯着大肚子洗澡還不方便，整個人乾巴巴的非常不舒服。那麼孕期冬季如何護理肌膚呢？不光是臉部肌膚，身體頭髮甚至腳部都不能馬虎。冬天也要水噹噹，跟小編學習身體護理，水潤度過這個冬天。
頭皮護理
除了外露的皮膚容易感到乾燥瘙癢外，就連頭皮都會容易覺得乾燥，因此就連頭皮都不能疏於護理。關於頭皮的護理，孕媽們可以選擇不含硅的溫和洗髮水，不含硅的洗髮水不僅能很好的清潔頭髮還能預防脫髮呢。一些專爲孕婦設計的洗髮水從頭皮根部注入，爲秀髮補充水分，讓頭皮水潤整個秋冬季節，也讓秀髮更加強韌健康。
小貼士：洗髮水不能直接塗抹在頭皮上，必須稀釋或者打出泡沫再清洗頭皮，因爲強濃度的洗髮水容易產生脫髮。一天一洗頭也是不支持的，最好兩三天洗一次。
臉部護理
冬季裏，臉頰、額頭和脣部會經常脫皮，如果孕媽們強行撕扯這些皮屑，很可能會在這過程導致皮膚破損出血，如果傷口處理不當，更可能會導致傷口發炎。冬季皮膚要做好保溼工作，孕媽可以自制保溼面膜隔一天一次，洗臉後趁水分還未蒸發要及時拍水，待肌膚吸收過後，再進行正常的護膚步驟。塗抹潤膚乳保溼，必要的時候還要使用孕婦專用精華和眼霜。
身體護理
身體也會因爲冬季而缺水乾燥，因此孕媽們也需要爲身體做好護理。洗澡的時候，孕媽可以使用溫和無刺激沐浴露，在洗澡的時候就開始爲肌膚注入活力，洗完澡後趁着身上的水分還沒被完全蒸發，往身上塗抹身體乳，讓乳液迅速鎖住水分，讓肌膚持久水潤。
足部護理
有的孕媽在冬季即便是足部這樣的地方也容易脫皮，這時候你就需要好好地美足。因爲足部容易脫皮，所以你需要先幫足部做好去角質的工作，然後再用潤膚霜仔細地塗抹足部，滋潤潤滑足部。教大家一個好方法，睡前洗過腳塗上厚厚的護足霜後穿純棉的襪子入睡，如此堅持一週你會發現腳部肌膚變得十分嬌嫩。
小貼士：除了上述的洗護外，孕媽還要多補充水分，飲食均衡，多吃新鮮果蔬，補充維生素。
