食物的種類很多，而且食物的門道也有很多。尤其是對於孕婦來說，需要注意的禁忌有喝多。那麼懷孕後哪幾類食物孕婦不宜吃？一起來看看吧。
孕期這3種食物最好少吃，特別是睡覺前最好別碰，影響胎兒發育！
相信有不少孕媽，懷孕後，依舊堅持工作的，甚至在工作忙的時候，依舊堅持加班。幸運的孕媽，可能依舊能夠平安的度過孕期，但是並不是所有的孕媽都是這麼的幸運。孕媽小月就沒有這麼的幸運。
孕媽小月是一個工作狂，懷孕後，爲了自己的事業，依舊堅持工作，並且還有時候忙到很晚。終於有一天，孕媽小月加班的時候，感覺肚子痛起來了。最後去了醫院，所幸的是，胎兒沒有什麼問題，但是醫生說，所幸來得及時，如果以後還繼續這樣，就不一定有這樣的好運氣了。嚴重的話說不定還可能導致流產。孕媽小月聽了醫生的話，還真被嚇了一跳。於是，就回家休養了。
懷孕後，孕前期的三個月，是胎兒的不穩定時期，孕媽不僅要十分注意，別太勞累，保證充足的睡眠，更要及時補充營養，這才更利於胎兒的發育。如果孕媽睡覺不規律，寶寶也會休息不好，從而影響胎兒健康發育。並且孕期飲食，也不能馬虎。直接關係這胎兒是否能夠健康發育。
而孕媽在孕期，是很容易餓的，並且如果餓了，不及時吃東西，寶寶也會跟着捱餓。但是不管孕媽吃什麼東西，再好不要吃以下三種食物，特別是睡覺前。不然會影響胎兒健康發育。
含糖量高
相信有不少孕媽，爲了預防晚上睡覺會餓，又不想去做飯那麼麻煩，就會準備一些小零食，比如巧克力等小零食。既好吃，有可以快速讓自己有飽腹感。但是孕媽們不知道的是，在孕期吃太多的含糖量高的食物，不僅容易讓孕媽和胎兒體重過快增加，不利於胎兒健康，不利於順產。並且孕媽吃含糖量高的食物過多，還增加孕媽患妊娠糖尿病的機率。
辣味的食物
對於女性朋友來說，大多都是喜歡吃辣的食物。但是在孕期，如果孕媽不懂得忌口，那麼可能讓胎寶寶產生胎毒，並且如果孕媽在睡覺前，吃辛辣的食物，還可能讓孕媽身體燥熱，一時半會，難以入睡。這也是不利於胎兒健康發育。爲了寶寶健康，孕媽在孕期還是吃一些清淡的食物爲宜。
過於油膩的食物
孕媽在孕期，爲了給胎兒足夠多的營養，就會各種食補，經常吃雞湯、豬蹄湯等食物，這些食物一般都會是比較油膩的，並且脂肪含量也是很高的，這些食物雖然能夠補身體，補充胎兒所需的各種營養。但是如果孕媽吃太多這些食物，還可能導致孕媽孕媽消化不良，因爲孕媽懷孕後，活動量會比較小，腸胃消化功能也會減弱，從而如果孕媽經常吃這些食物，特別是在晚上吃這些食物的話，很可能導致消化不良，讓孕媽堆積過多脂肪，並且讓孕媽難以入睡。從而影響寶寶的健康發育。
孕媽懷孕後，不僅要注意保持適量運動，規律的作息，充足的營養，還需要注意凡是過猶不及的道理，不然，補太多，也會對胎兒和孕媽造成負擔的喲。
