在孕期的飲食是需要注意的，有些食物和水果是不能吃，你知道孕婦能吃桃子嗎？桃子適合什麼人吃呢？
孕婦可以吃桃子嗎
桃子營養價值高,含鈣、磷、蛋白質、脂肪、糖、鐵等成分。它的含鐵量爲蘋果和梨含量的4-6倍。重慶產科醫院婦產中心專家指出,孕婦吃桃能防治貧血,也可以預防便祕。
桃子中含有豐富的維生素B、C,孕婦吃桃子可以補充維生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐劑。
桃子屬於溫性水果,營養成分比較豐富,協和產科專家說,對治療肺病有獨特功效,有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作爲輔助食療之物。
桃仁中含有苦杏仁甙、脂肪油、揮發油、苦杏仁酶及維生素B1,可以消瘀去腫,治癒外傷。孕婦可以吃桃子,具有潤腸、活血的作用。
桃子營養治療
桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。桃含鉀多，含鈉少，適合水腫病人食用。桃仁有活血化淤，潤腸通便作用，可用於閉經、跌打損傷等輔助治療。桃仁提取物有抗凝血作用，並能抑制咳嗽中樞而止咳，同時能使血壓下降，可用於高血壓病人的輔助治療。
桃子適合人羣
一般人羣均可食用。尤其適合老年體虛、腸燥便祕者、身體瘦弱、陽虛腎虧者食用。內熱偏盛、易生瘡癤、糖尿病患者不宜多吃，嬰兒、糖尿病患者、孕婦、月經過多忌食。
