現在天氣十分炎熱，很多人都喜歡吃雪糕，那麼準媽媽們可以吃嗎？吃了對肚子裏的寶寶有些什麼影響呢？
炎熱的夏季，除了短裙涼鞋、空調風扇，雪糕也是標配之一。
但老一輩常提醒說，孕婦不能吃冰凍的食物，容易早產，所以，孕媽媽也是很疑問：
究竟孕婦可以吃雪糕嗎？
答案是：可以吃，但只能偶爾解解饞，吃要講究原則。
孕婦吃雪糕有什麼影響？1可能引起腹痛、腹瀉，胎兒躁動不安。
孕婦胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物後容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現腹痛、腹瀉等症狀。
現代醫學研究表明，胎兒對冷的刺激十分敏感，當孕婦過量食入冷食後，胎兒有躁動不安的反應。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達到早產的程度，但是過多的食用必定會引起不適的，畢竟懷孕是一個特殊的時期。
2影響抵抗力，容易引起嗓子痛、咳嗽、頭痛
孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血並伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使潛伏在咽喉、氣管、鼻腔、口腔裏的細菌與病毒乘機而人，引起嗓子痛、咳嗽、頭痛等。嚴重時能引起上呼吸道感染或誘發扁桃體炎。
孕婦吃雪糕的原則
第一原則：忍；
第二原則：再忍；
第三原則：少吃點，莫貪嘴；
雪糕好吃，千萬別一次爽個夠。爽夠了換來的可能是身體上的各種不爽。雪糕適合在室外吃，並且在口中稍微停留再吞下去。
另外，孕婦想要解暑，可以喝些非冰鎮的飲品，比如綠豆湯，也是不錯的選擇。
第四原則：吃有品質保障的。
選擇正規廠家出品的雪糕。
要注意的是，雪糕也是有保質期的。買雪糕時，首先要看是否在保質期內，包裝有沒有破損，要選擇外形完好的雪糕。
如果你買回的雪糕，已經融化了，那建議不要再放回冰箱凍來吃。因爲雪糕融化後除了會影響口感，微生物指標也會發生變化，吃了以後可能會造成腹瀉等問題。
第五原則：吃完及時漱口。
雪糕是高糖分的食物，如果吃完雪糕以後，不注意漱口，容易誘發蛀牙。
要知道，糖壞牙，並不是糖的錯。糖之所以會壞牙，是因爲我們讓糖長時間停留在牙齒上，讓它有充足的時間跟細菌發生作用，產生腐蝕牙齒的酸性物質。
