秋刀魚含有微量的毒素，是一種阻胺含量過多的魚類，當孕媽媽食用過多，攝入的毒素都會在體內積聚，時間一長就會危害到人體內臟器官的健康，容易引起身體不適。
同時，有些孕媽媽吃了秋刀魚還會過敏反應，本身肝臟功能就不太好的食用則會加劇肝臟壓力，孕期會過得更爲辛苦。
可少量食用。
孕媽媽少量食用秋刀魚能補充維生素B族，可以延緩衰老。另外，秋刀魚中還含有豐富的dha，這對胎兒大腦發育也很有益處。
1、秋刀魚富含組胺，且有微毒，孕媽媽食用應控制量，不能多吃。
2、應選新鮮的秋刀魚食用，有點變質或腐爛的不宜吃，以免引起組胺中毒。
3、秋刀魚烹飪應儘量加醋燒煮或油炸，一定要煮熟透後再吃，可避免中毒。
4、對魚類食物過敏的孕媽媽不宜吃。
5、秋刀魚不能與南瓜同食，以免出現中毒現象，對健康不利。另外，秋刀魚也不能與鮮棗同吃，因爲會讓人的腰部和腹部發生痛楚。
