女性在懷孕期間最好不要喝碳酸飲料。在孕期女性體內孕激素水平升高，就可以影響胃腸正常的蠕動功能。胃排空時間延長。部分女性會出現食慾減退。腹部的脹滿感而碳酸飲料，他在引用之後可以產生氣體加重女性的腹部的憋脹感。
此外，女性在懷孕期間位的括約肌是處於鬆弛狀態的。本身就容易出現反酸曖氣的狀態。在喝了碳酸飲料之後，冷飲的刺激也會加重，這種現象。所以，建議女性在懷孕期間不要和碳酸飲料。避免影響到女性正常的食慾和進食。
1、可能引起糖尿病。碳酸飲料裏面的糖分很高，常喝碳酸飲料對血糖不好，有的人甚至引發糖尿病。
2、影響牙齒健康。喝碳酸飲料也會影響牙齒正常發育，特別是正在生長髮育期的青少年，經常喝碳酸飲料會導致牙齒疏鬆，會影響牙釉質的形成，會影響牙齒健康。
3、影響鈣質吸收，導致骨質疏鬆。經常喝碳酸飲料也會影響身體對鈣質的吸收，一方面是影響青少年骨質發育，一方面會影響青少年正常的生長髮育和長高。中老年人喝碳酸飲料會造成骨質疏鬆，嚴重者可能會引發撞擊後的骨折。
孕期飲食是整個孕期非常重要的一環，有的食物需要多攝入，有的需要少吃甚至禁食，一般來說要注意以下幾個要點：
1、不要進食過多的高糖、高脂肪和高鹽食物。
2、適當的增加牛肉，羊肉，魚肉，蛋類，奶類等優質蛋白質飲食的攝入，但是不宜過量，以免導致消化不良。
3、孕期需要適當的補充鈣劑，但最好是以食物補鈣爲主。不要盲目的增加鈣的攝入量，以免導致高鈣血癥。
4、飲食要以多樣化，營養均衡全面爲原則，葷素搭配。
5、適當的增加新鮮的蔬菜、水果等食物的攝入，既補充維生素，也補充膳食纖維。
6、適當的增加核桃，花生，腰果，杏仁等堅果類食物的攝入，有利於胎兒大腦及視力的發育。
