懷孕能喝碳酸飲料嗎

懷孕能喝碳酸飲料嗎

依照商品的不同，碳酸飲料的成分多種多樣。但是其中不會少的一定是糖分、香料、碳酸水，有些還包括人工色素，甚至還有包括酒精的，這當然不能給孕婦喝。另外，除可樂以外的所有碳酸飲料都含有苯甲酸鈉，苯是有毒的物質。對母親及嬰兒都不好。而可樂沒有苯甲酸鈉，卻有磷酸。磷酸的酸性比碳酸好，容易搶走人體的鈣質。這樣對嬰兒的發育不好。另外，可樂裏含有咖啡因。咖啡因對胎兒發育會造成不良影響。如果想胎兒發育好，最好不要喝碳酸飲料。市面上售賣的飲料都最好不要買，裏面也含有許多糖份.色素及防腐劑。最好喝白開水。

親親寶貝小編溫馨提示：懷孕之後，大家還是要爲了寶寶，管住自己的嘴，碳酸飲料實在想喝，少喝一點，解解嘴饞就行了，一定不要多喝。在平時，孕婦喝飲料要選擇純天然、少糖、無化學成分和添加劑的，比如自制豆漿、鮮榨果汁等。

孕婦喝碳酸飲料的危害

1.導致孕期缺鈣

市面上的碳酸飲料普遍都含有磷酸成分，磷酸會影響人體對鈣質的吸收，簡單的說就是：磷酸越多，鈣質越少。孕婦能喝碳酸飲料嗎?絕對不行。孕媽媽在懷孕期間本來就容易缺鈣，喝碳酸飲料更加減少體內的鈣質含量，不僅影響胎兒的骨骼發育，孕媽媽也容易患骨質疏鬆。

2.導致孕媽媽血糖低

曾有營養學家指出碳酸飲料最大的問題就是用糖過多。碳酸飲料含有大量的砂糖，這些砂糖的味道常常會被強烈的刺激感給沖掉，但它確實是存在的。孕媽媽喝碳酸飲料會使得身體攝入的糖分嚴重超標，降低體內的葡萄糖濃度，引起妊娠低血糖。

3.影響孕媽口腔健康

孕婦能喝碳酸飲料嗎?小編建議還是不要喝，曾有一名美國男子因酷愛喝碳酸飲料，導致牙齒全部掉光。因爲碳酸飲料的酸性成分對牙齒有很強的腐蝕力，孕媽媽因爲妊娠激素的影響，口腔會出現一些或大或小的不良反應，喝碳酸飲料會加劇口腔問題，使牙齒被腐蝕。

4.導致胎兒畸形

可樂等碳酸飲料中都含有咖啡因成分，咖啡因對人體的危害有多大，我想就算小編不說，孕媽媽們也都清楚。除了咖啡因，碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，這些化學成分被孕媽媽攝入體內，有可能會導致胎兒畸形。

5.導致胃功能紊亂

孕媽媽和碳酸飲料還會導致消化不良，影響胃功能。碳酸飲料的二氧化碳成分進入腹部後，會導致腹脹、胃脹。孕婦能喝碳酸飲料嗎?喝碳酸飲料會影響孕媽媽的胃功能，導致食慾不振，消化不良。所以孕媽媽最好不要喝碳酸飲料。

6.導致胎兒缺氧

碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分進入母體後，會影響孕媽媽體內的血氧含量，容易使得孕媽媽體內供氧不足，導致胎兒缺氧。