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懷孕早期吃獼猴桃一定流產嗎

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有些孕媽媽聽人說,孕早期吃獼猴桃會流產,這是真的嗎?下面一起來看看吧。

懷孕早期吃獼猴桃一定流產嗎

不會流產。

孕期準媽媽是能吃獼猴桃的,食用可攝取多種營養,有益胎兒發育。但因獼猴桃性偏寒,所以一般建議孕婦少吃,以免出現腹部受涼的情況,而腹部受涼的孕婦再加上勞累,就可能會流產,吃獼猴桃流產的說法可能就由此而來,但其實這跟獼猴桃關係並不大。

懷孕早期吃獼猴桃一定流產嗎

孕婦吃獼猴桃有什麼好處

1、防治便祕

獼猴桃中含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用,孕婦適量食用可以有效地預防和治療便祕和痔瘡。

2、預防糖尿病

獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇,能有效地調節糖代謝,調節細胞內的激素和神經的傳導效應,對防止妊娠期糖尿病有獨特功效。

3、美容養顏

獼猴桃中含有豐富的維生素C,孕婦食用後能減少皮膚中黑色素的生成,具有一定美容養顏的作用。另外,獼猴桃中含有的多種礦物質元素能促進黑色素顆粒的合成,使孕婦頭髮變得更烏黑亮麗。

4、降低血壓

獼猴桃中含有的維生素P有降低血壓的作用,孕婦的血壓如果比較高的,吃獼猴桃可以適量的降低血壓的含量。

5、促進胎兒發育

獼猴桃中含有葉酸和豐富的維生素,這些都是孕期胎兒發育所需的營養,孕婦適量食用有益胎兒健康發育。

懷孕早期吃獼猴桃一定流產嗎 第2張

孕婦吃獼猴桃要注意什麼

1、食用要適量,每天1-2個即可。因爲獼猴桃性寒,吃太多會導致體寒,而這容易引起腹瀉等不適。

2、獼猴桃不宜空腹吃,最好是在飯前飯後1-3個小時食用,這樣能更好的吸收其營養。

3、孕婦吃獼猴桃最好是能夠在當季的時候吃,因爲反季的獼猴桃可能放了藥劑或催熟劑,這對胎兒健康發育不好。

4、獼猴桃性寒,脾胃虛寒、腹瀉尿頻的孕婦最好不要吃,以免加重身體的負擔。另外,獼猴桃表明帶有細小的絨毛,有些人會對此過敏,所以對獼猴桃過敏的孕婦不宜吃。有先兆性流產現象的孕婦千萬別吃獼猴桃。

懷孕早期吃獼猴桃一定流產嗎 第3張


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