可以採取規定使用時間和範圍的方法。
剛開始，可以和寶寶約定，只有在家的時候才用奶嘴。
隨着他逐漸適應這個習慣，可以進一步縮小範圍，比如只在臥室裏使用，或者每天只能吸幾次，只有某一個時間段可以吸。
寶寶可能會產生抗拒情緒，你一定不能妥協，要堅持始終如一地實行新規則。
但千萬不能突然強行取消使用奶嘴，或者在奶嘴上塗抹刺激性食物等過激方法，遵從循序漸進的方法，慢慢來。
寶寶喜歡含着奶嘴說話，這對初學說話的寶貝有害無利。媽媽要嚴格規定：說話時一定要把奶嘴拿下來。
如果寶寶一開始不遵守規定，那麼每次當寶寶要表達，媽媽都要提醒：不拿下奶嘴就不要和我說話。這樣寶寶才能養成吐詞清楚的好習慣，語言表達也會更標準。
接下來就是讓寶寶有事可做。你可以每天把時間安排的滿滿的，讓寶寶無暇去吸吮安撫奶嘴。
如果每天的生活都充滿了遊戲的樂趣，寶寶就沒有時間去吸吮奶嘴，也許慢慢就想不起來自己還有這樣的愛好了。
寶寶晚上一定要含着奶嘴才肯睡覺。媽媽不妨這樣做，先讓她含着奶嘴睡覺，待她熟睡之後，輕輕拿走。在寶寶第二天醒來之前，悄悄放在她牀邊。
如果寶寶哭鬧着尋找安全奶嘴，要了解他需要安撫奶嘴的原因，也許是媽媽批評了她，又或者是她感到害怕。
要讓寶寶有足夠的安全感，給她更多的擁抱和愛撫，讓她不需要安撫奶嘴也能能平靜下來。
當寶貝做得很好時，別忘了要開心地讚揚她，鼓勵她。
當寶寶半歲左右可開始吃副食品時，建議家長要用食物讓孩子多咀嚼，以滿足他們的口欲。
可以吃點小餅乾，水果之類的食物。
當寶寶吃東西時，就忘記要吃奶嘴的慾望了。
