1、從寶寶方面來說，斷奶一般來說一週的時間就可以了，這個時候嬰兒就會漸漸減少吃母乳的慾望，到了兩週的時間嬰兒就會徹底失去對母乳的興趣了。在斷奶的時候注意增加輔食，多吃一些營養的流食。
2、從媽媽方面看，斷奶也是媽媽回奶的時候，一般來說媽媽在給寶寶實施斷奶以後，自身也會漸漸的回奶，寶寶斷奶以後，一般情況是7天左右就不會有奶漲的問題，半個月的時候一般就不會有乳汁分泌了。
1、把斷奶視爲一個自然過程
父母首先對斷奶不要過於在意，應該按計劃正常餵養寶寶，當寶寶對母乳以外的食物流露出濃厚興趣時，要及時鼓勵和強化，按照由少到多、由稀到稠的原則讓寶寶嘗試新口味，引導寶寶喜歡上輔食，從而使他在心裏上也把斷奶當做一個自然過程。
2、根據寶寶身體狀況決定是否斷奶
媽媽在給寶寶決定斷奶的時候，確保寶寶身體狀況良好，消化功能正常，否則會影響寶寶健康發育。
3、逐漸減少寶寶餵奶次數
剛剛減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶時最好先從減少白天餵母乳次數開始。然後，逐漸過渡到減少夜間餵奶次數，直至過渡到完全斷奶。可用牛乳或者配方奶逐漸取代母乳，輔食的量相應加大。
4、不在寶寶生病時斷奶
如果恰逢在寶寶生病、出牙、或是媽媽要上班等時期斷奶，會加大寶寶斷奶難度。
5、不讓寶寶觸摸媽媽乳頭
斷奶時，不要讓寶寶看到或觸摸母親的乳頭。當寶寶看到其他寶寶吃母乳時，要告訴寶寶你長大了，小寶寶吃媽媽奶，你不吃了”。
6、斷奶期間不迴避
處於斷奶期的孩子需要媽媽更多的關愛、更多的身體撫慰。所以，在斷奶期間，媽媽不應該回避，否則會給寶寶帶來心理上的痛苦。在這期間，媽媽反而要對寶寶格外關心和照料，花費更多的時間和精力陪伴寶寶。
7、斷奶過程要果斷，不拖延
在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度果斷堅決，不可以因爲寶寶一時哭鬧，就下不了決心，從而拖延斷奶的時間。也不可以突然斷一次，讓他吃幾天，再突然斷一次。這樣反反覆覆只會帶給寶寶不良的情緒刺激，造成寶寶的情緒不穩、夜驚、拒食，甚至爲日後患心理疾病埋下隱患。
1、在準備斷奶之前的一個星期，要漸漸的減少孩子的餵奶量。這個時期可以讓孩子多接觸奶粉，或者其它的輔食，這樣孩子一旦戒奶之後，也不會有那麼大的無助感。而對於準媽媽們來說減少母乳餵養的量，也可以減輕之後回奶的痛苦。
2、在斷奶之前可以先將母乳擠在奶瓶裏，讓孩子適應用“奶瓶”喝奶的習慣，這樣等到孩子將來真正斷奶之後也會更加容易接受的。在斷奶前要多爲孩子準備一些有可愛圖案的圖案。這樣孩子也許也會胭爲“愛屋及烏”而愛上奶粉的哦。
3、如果稍微大一點的寶寶，看得懂大人的表情之後，這個時候，大人，或者可以讓比孩子大一點的大孩子來做拿奶瓶喝奶的動作。孩子天生的模仿力可是很強的哦，這樣孩子就有可能馬上就會模仿你喝奶的動作，然後就接受奶粉了。
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