春天適合寶寶斷奶嗎？寶寶應該在什麼時候斷奶？到底哪個季節特別適合斷奶嗎？寶寶斷奶後必須要排殘奶嗎？
對於哺乳期媽媽來說，斷奶是一件不可避免的事情。無論你是因爲要即將斷奶而失去和寶寶的這一親密聯結而失落，還是擔心無法順利斷奶而焦慮，斷奶都是最影響你和寶寶情感變化的事情。
很多人都說春季是斷奶的最佳季節，這是真的嗎？斷奶都有哪些需要注意的問題？斷奶之後需要排殘奶嗎？
寶寶應該在什麼時候斷奶？
母乳餵養要堅持到寶寶多大，目前沒有特別明確的時間標準。
美國兒科學會建議，至少要母乳餵養到寶寶滿1 週歲；中國居民膳食指南（2016）和世界衛生組織，都建議母乳餵養持續到2歲或以上。
其中，寶寶出生前6個月純母乳餵養，滿6月齡後，在繼續母乳餵養的基礎上添加輔食。（滿6月齡的字面意思是滿180天）
叨叨Tips：
具體什麼時候斷奶並沒有一個明確的標準，但是一般情況，如果你已經準備斷奶了，並且發現寶寶不那麼愛吃奶了，是最容易斷的。
無論決定什麼時候斷奶，都應提前做好準備。根據自己和寶寶的身體情況，隨時做出調整。
有哪個季節特別適合斷奶嗎？
雖然網上和坊間都流傳着，春季斷奶是寶寶斷奶的最佳季節。
但實際上，給寶寶斷奶真的不用湊上哪個季節，只要媽媽和寶寶做好了準備，循序漸進的斷，就可以。
斷奶是媽媽和寶寶兩個人的事情，俗話說“鞋合不合適，只有腳知道”，所以，什麼時候斷奶，一定不是小區大媽的好心建議，也不是以前人都怎麼斷奶的經驗，而是基於有利於寶寶生長髮育大前提下，你和寶寶來做最終決定。
根據實際情況做決定，不要盲目跟其他人比較，更不用拿季節來約束自己。
如果真有什麼時候不適合斷奶，那麼在寶寶生病期間是真的不適合斷奶的，直到寶寶身體狀態恢復到最佳。
另外像一些大的變化，比如搬家、離異、看護人替換成寶寶不熟悉的人，媽媽重回職場壓力大的情況，都不是斷奶的最佳時機。最好是你和寶寶都沒有壓力的情況下才開始逐步實施。
斷奶時有哪些注意事項？
1、提前準備很重要
爲了避免斷奶後出現寶寶不吃奶瓶、奶粉的尷尬局面，一定要提前讓寶寶適應奶瓶和奶粉。
先從母乳瓶喂開始，逐漸增加瓶喂次數，減少親喂和產奶量。
慢慢幫助寶寶適應奶瓶和奶粉，可以用母乳和配方奶混餵過渡，等到完全接受純配方奶後，就可以停止母乳餵養了。如果寶寶已經1歲以上了，配方奶不是唯一代替母乳的選擇，超市售賣的全脂純牛奶也是一個選擇。2歲以上的寶寶也可以選擇低脂純牛奶。
如果你的寶寶有過牛奶過敏史，那麼還是把斷奶時間儘量延後一些。
2、循序漸進是關鍵
斷奶是一個循序漸進的過程，決定斷奶後，先把白天最不漲奶的一頓斷掉，再根據寶寶的表現，逐漸增加到白天2頓不喂，3頓……
當然，如果有寶媽很有信心，非要挑戰從最難的夜奶開始斷，也不是不可以的，只是難度要比白天斷大得多。
這期間別忘記給準備，其他代乳品來滿足寶寶身體和心理對奶製品的需求。
循序漸進的斷奶可以最大程度的減輕乳房的不適，減低乳腺炎的風險。
媽媽可以定時擠出一部分奶，以能夠緩解不適爲宜，但不要排空。如果乳房出現紅、腫、熱、痛的情況可以採取冷敷的方式緩解。
如果脹痛很嚴重，可以採用一些止痛藥物，比如布洛芬或者對乙酰氨基酚。如果出現發熱、乳房硬結、脹痛加重等現象，一定要及時就診，有可能感染了乳腺炎。這時候千萬不要去什麼機構排殘奶哦。
3、最難斷的夜奶
很多寶寶都有奶睡的習慣，這大大增加了斷奶的難度。這時，家長需要將睡眠和吃奶分開，儘量採用哼曲、抱拍等方式讓寶寶入睡。
如果寶寶白天的奶量營養已經足夠了，可逐漸減少夜奶的次數。最開始可能會有一點困難，但你要知道這一階段總會過去。
寶寶夜醒後，查看寶寶情況也儘量不要興師動衆的開大燈，全家一起輪番哄，可以採用輕輕拍背、輕輕的抱哄等方式逐漸培養寶寶自主入睡能力。
4、斷奶後的輔食
寶寶滿6月齡後開始逐漸添加輔食，並隨着對新食物的適應逐漸增加進食量。
有些母乳餵養的寶寶，可能會對輔食抗拒，但想讓寶寶喜歡吃輔食還需要從不同方面入手。
如，吸引寶寶吃飯興趣、愉快就餐環境、種類豐富、食物多樣性、增加活動量等方面來鼓勵寶寶吃固體食物。
5、斷奶後喝的奶
1歲內的寶寶，根據月齡選擇對應段數的配方奶；1歲後的寶寶，除配方奶後，純奶（超高溫滅菌常溫奶）、鮮奶（低溫殺菌巴氏奶）、酸奶、奶酪等，都是很好的乳製品。
民間斷奶方法不可取
坊間流傳着往乳房上摸辣椒水，或媽媽徹底消失一星期等一刀切的斷奶做法，這些是非常不提倡的。
戒奶，對寶寶來說相當於一次心理上的分離，如果用決絕的方式斷奶，寶寶會無法適應，而產生其他問題。
斷奶階段，媽媽應該給予寶寶比平時更多的安撫、擁抱、親吻，來填補寶寶失去與媽媽肌膚之親的失落感。
但同時要注意避免一些暗示哺乳的做法，比如以之前哺乳的姿勢抱寶寶，或是在寶寶面前換衣服露出了乳房，都可能會讓寶寶又產生哺乳的聯想。
叨叨Tips：
民間流傳的各種回奶食物，只要對健康無害的，媽媽吃點也無妨。但是效果因人而異哦。
另外，所謂斷奶是指斷母乳，並不是說，斷奶之後，就不喝奶了。斷母乳後的寶寶還是需要其他奶來替代的。
一些媽媽擔心斷奶的時候可能會很困難，很焦慮。
其實大可不必，如果寶寶和媽媽已經做好準備斷奶了，有時你會發現，寶寶並沒有你想的那麼難搞。有些快喂到2歲左右的媽媽說，在斷最後一頓最難斷的那頓奶的時候，只是跟寶寶說清楚原因，就順利斷掉了。有時寶寶真的是比你想的還要棒。
斷奶後需要排殘奶嗎？
自然離乳的媽媽，斷奶後乳腺管內的殘留乳汁是可以被身體自行吸收利用的，不需要人爲干預，另外進行排殘奶。
斷奶後不要沒事去擠奶，這可能會越排越多，延長斷奶時間。
而且，隨意按摩擠壓可能會導致乳腺組織損傷，出現水腫、出血等症狀，特別是原本就有乳腺增生、乳腺纖維瘤或早期腫瘤的患者。
“排”殘奶還可能引起乳腺導管斷裂，形成乳房腫塊，也就是肉芽腫性乳腺炎，百害無一利。
斷奶期乳房要做護理嗎？
● 漲奶嚴重時，用吸奶器適量吸出一些，以不漲爲宜。注意不要過度吸空，以免乳房分泌更多乳汁。
● 斷奶後的回奶，通常需要7~15天。不要大量喝水、湯等，要清淡飲食。斷奶一段時間後，乳房可能還有乳汁，這是因爲乳汁未被完全吸收，有的寶媽可能幾個月可以吸收掉，有的大約需要1-3年的時間。
● 斷奶後要選擇鬆緊合適的文胸，過緊或者不穿，都不利於乳房健康。
● 斷奶期間，注意減少對乳頭的刺激，撫摸乳房、乳頭及吮吸乳頭都會刺激乳房分泌乳汁。
● 斷奶後不可盲目立即節食減肥，突然的減重，乳房形態會大幅縮水。
● 斷奶後，早晚可以適當做一點擴胸運動，保持乳房彈性。注意長期堅持，纔會有效果。
● 斷奶後，如果你看到你的乳房會流出有褐色、血色的分泌物，建議去專業的乳腺科就診，而不是去排殘奶。
