開始可以給寶寶穿些肥大、透氣的衣服，以後逐次減少;空氣浴的地點也可以有所變化，如臥室、客廳、封閉的陽臺等，時時讓寶寶有新鮮感，這樣他纔會更樂意接受這類活動。
滿月後的寶寶就可以做空氣浴了。但要注意每次空氣浴的持續時間，開始時不超過10分鐘，以後可根據寶寶的具體情況，每次延長3～5分鐘，同時還可結合體操或遊戲活動進行。
給寶寶做空氣浴一定要嚴格遵循循序漸進原則，欲速則不達。
在給寶寶做空氣浴之前，作好通風換氣工作是一個必然環節。應在維持室溫18℃～22℃前提下，最大限度地保持室內空氣清新。
