取少量浴鹽溶於盆中便可充當洗面奶、潔面乳等潔膚品，既清爽乾淨又簡單省事。油性皮膚的人用浴鹽潔面後無須爽膚水就能達到潔膚、緊膚、護膚的效果。
功效：青春痘留下的痕跡令人煩惱不已。取一些鹽，在有痕跡或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的鹽敷在需要“解決”的部位，過五六分鐘後洗乾淨。注意不要按摩正在生長的痘痘。
將裝入浴鹽的布袋，吊在噴頭上，可以輕鬆快捷達到護膚效果;用海綿取少許鹽按摩全身，再用水沖洗也可以達到同樣效果。
功效：浴鹽具有殺菌消炎的作用，用浴鹽泡澡的時候，皮膚上附着的細菌都可以被消滅，一些皮膚炎症也可以通過這個方法得到緩解。經常用浴鹽泡澡的話，就可以讓皮膚保持着健康的狀態，避免外界的細菌對皮膚造成傷害。
沐浴鹽的正確使用方法：浴鹽美足
用熱水泡腳5分鐘，把浴鹽抹在有厚皮的部位，如腳跟、腳掌打圈按摩5分鐘，再用水清洗乾淨，然後用潤膚露滋潤。
注意:如果皮膚上有傷口的話，最好就不要使用浴鹽了，如果要用的話也要儘量的避開傷口，不要讓浴鹽弄到傷口上。因爲浴鹽具有一定的刺激性，接觸到傷口不僅會讓傷口刺痛，還可能影響傷口痊癒，讓傷口癒合後留下疤痕。
鹽的滲透作用能消除浮腫，促進脂肪運動，在塑造身體曲線方面有着令人意想不到的功效。只需要用鹽輔以相應的按摩，就能進行局部或全身的減肥了。
功效：長期使用肌膚會變得柔滑細膩。
沐浴鹽的正確使用方法：纖細腿部
擡高腿部，抹上充分的鹽，兩手握拳，從腳踝往膝蓋，膝蓋往大腿方向按摩，整隻腳變熱後停止按摩，不要把鹽洗掉，用保鮮膜從腳踝往上包住，訣竅是腳仍然上擡，然後包裹的時候要用力。
方法：用浴刷按摩1分鐘，不要太用力，只要讓皮膚及刷子間的鹽分移動即可，然後用海棉蘸上淡鹽水，貼在背上10分鐘，用清水沖洗乾淨。
爲了讓脂肪顆粒變軟，在腹部抹上鹽，用兩手把脂肪抓起，按照順時針按摩。大約10分鐘後，在吸氣的時候用保鮮膜把腹部包起來，30分鐘以後打開沖洗乾淨。
功效：天然的深海浴鹽，本身含有多種微量元素。可用於洗臉、浴足，能促進新陳代謝，深層清潔肌膚，消炎、殺菌、快速治癒小傷口，修復凹凸不平的表皮，收斂粗大毛孔。
1、先在手臂柔軟的部位做皮膚測試。
2、依部位不同而選用不同大小的鹽粒，在肌膚較粗糙的部位宜使用如砂糖般大的顆粒，在較柔軟的部位則使用如細沙般小的顆粒，注意使用時力度不可過大，以免損傷皮膚。
3、先清洗身體使身體充分溫熱再抹鹽纔有效。
4、在肘、膝、腳後跟畫圓塗抹，其它部位採用來回反覆塗抹法。鹽的使 用量，一個部位以2克爲標準。
5、塗抹鹽以後，使其停留在肌膚上3～5分鐘，等鹽充分溶解，直到出汗爲止，才能產生效果，然後衝淨。
