寶寶想要喝純牛奶的話要等到三歲之後，對於比較小的寶寶來說不適合喝純牛奶。
因爲三歲以下的寶寶腸胃系統並沒有完全發育成熟，如果給寶寶喝純牛奶的話就會給寶寶腸胃帶來負擔，從而造成一定傷害。
而且純牛奶中所含的蛋白質比母乳還高，寶寶吃了的話就不容易吸收，也不好消化。
而且大量的蛋白質對於寶寶弱小的腸胃系統來說是一種巨大的壓力，會給寶寶的身體帶來嚴重的傷害，所以想要給寶寶喝純牛奶的話一定要等到寶寶三歲之後再喝。
1、純牛奶能提高機體免疫力
純牛奶中含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣質合成醋酸鈣，增強鈣質的吸收，讓身體更加強壯起來。同時還能防止細胞癌變和細胞衰老，增加身體的抵抗力。另外純牛奶有抗菌消炎的作用，可以預防感冒。在冬天，可以把純牛奶加熱來喝，這樣對胃沒有什麼刺激，也讓純牛奶的消毒殺菌效果更好一些。
2、幫助睡眠
據美英兩國醫學專家研究發現，牛奶中含有兩種過去人們未知的催眠物質，其中一種是能夠促進睡眠的以血清素合成的色氨酸，由於它的作用，往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一種則是具有類似麻醉鎮靜作用的天然嗎啡類的物質。所以， 因此營養專家們認爲，牛奶最好在傍晚或臨睡之前半小時飲用。
3、能促進消化
牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。
1、不可過量。飲用過量的純牛奶，會導致蛋白質攝入過量，損害健康。
2、不可空腹喝。空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麪包、玉米粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
3、注意選擇牛奶。高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比純牛奶好。這是因爲經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每一個人。
4、食物搭配要適當。牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
