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純牛奶適合多大小孩喝

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純牛奶適合多大小孩喝

寶寶想要喝純牛奶的話要等到三歲之後,對於比較小的寶寶來說不適合喝純牛奶。

因爲三歲以下的寶寶腸胃系統並沒有完全發育成熟,如果給寶寶喝純牛奶的話就會給寶寶腸胃帶來負擔,從而造成一定傷害。

而且純牛奶中所含的蛋白質比母乳還高,寶寶吃了的話就不容易吸收,也不好消化。

而且大量的蛋白質對於寶寶弱小的腸胃系統來說是一種巨大的壓力,會給寶寶的身體帶來嚴重的傷害,所以想要給寶寶喝純牛奶的話一定要等到寶寶三歲之後再喝。

純牛奶適合多大小孩喝

寶寶爲什麼不能喝太純的牛奶

因爲純牛奶中所含的營養元素遠遠超過母乳的營養,寶寶太小就沒有辦法吸收和消化裏面的營養;

然後喝太純的牛奶會引起寶寶拉肚子,嚴重的話還會出現拒食的現象,所以三歲之後給寶寶喝純牛奶的話可以加一些適量的水和糖,以便於消化。

純牛奶適合多大小孩喝 第2張

兒童牛奶的營養價值

兒童奶的營養價值寶寶的健康快樂成長離不開營養的吸收,當然在這過程中兒童奶的營養價值不可小覷!

市售的純奶多爲鮮牛奶經過簡單加工和殺菌後製成的液態奶,富含優質蛋白、鈣、維生素A、維生素B2等營養素,蛋白質含量在2.9%以上,鈣含量可達100 毫克/100 毫升以上。

還有一些高鈣奶、富含維生素A、D 的強化奶,營養素含量會更高一些。

除了純牛奶的營養價值較高外還有酸奶的營養價值不容忽視哦。

酸奶是牛奶經過殺菌再加入糖和乳酸菌發酵後製成的奶製品。

鈣和蛋白質等營養成分完全不遜於純牛奶,而且,由於其富含乳酸菌,口感酸甜,更受寶寶的喜愛。

純牛奶適合多大小孩喝 第3張