2021年8月10日進入末伏，到8月19日出伏，這一天是末伏的最後一天，這一天一過就代表着最熱的三伏天已經過去，天氣會慢慢變涼，迎來秋季。
伏天是指初伏、中伏和末伏三個連續時段。夏至後第三個庚日爲初伏始日，第四個庚日爲中伏始日，立秋後的第一個庚日爲末伏始日，每伏10天，但有些年份中伏爲20天。
2021年三伏貼是從頭伏第一天7月21日開始的，到8月19日出伏結束。
初伏貼：2021年7月21日-2021年7月30日，此時進行三伏貼能夠大補陽氣，從而增加免疫力。
中伏貼：2021年7月31日-2021年8月9日，此時三伏貼能夠幫助調理症狀。
末伏貼：2021年8月10日-2021年8月19日，此時進行三伏貼能夠幫助收斂陽氣，從而調理症狀。
出伏後會持續一個星期到一個月左右的秋老虎時間，這段時間的平均氣溫在三十度到三十五度以上，是比較炎熱的。
每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至一個月不等。有時秋老虎來了去，去了又回頭。
所以，出伏後好還會熱多久時間是不一定的，要根據秋老虎的表現。
大多在8月底或九月初的時候，就會開始慢慢降溫了。
