寶寶哭鬧是不是缺鈣？寶寶在成長過程中經常會出現哭鬧的情況，尤其是晚上睡覺哭鬧，夜啼現象頻發。這種情況有可能是缺鈣，家長要注意給寶寶補鈣。
寶寶哭鬧是不是缺鈣?
寶寶哭鬧可能是缺鈣。但不一定是缺鈣導致的寶寶哭鬧，缺鈣只是其中一個因素，家長要注意辨別。
寶寶正處於快速發育的關鍵期，因此對鈣的需求量也會逐漸增多，也很容易出現缺鈣情況。尤其是2個月左右的寶寶，若一到睡覺就哭鬧不止，有可能是缺鈣。
寶寶缺鈣的徵兆有哪些
1、寶寶易暴躁
鈣和骨骼、肌肉的功能相關，同時，它也能影響神經系統。體內缺鈣，人的神經系統就會處於過度興奮的狀態。寶寶如果缺鈣，就會有脾氣暴躁異常，一點小事就“大動肝火”的表現。
2、偏食、厭食
人體的消化液中含有大量的鈣，如果寶寶的鈣元素攝入不足，就很容易出現智力低下、食慾不振、免疫功能下降等症狀。
3、出牙晚、牙質差
寶寶的乳牙一般在出生6個月開始萌出，到3歲時完全長出。在寶寶出牙期間要保證維生素D及鈣的攝入量，因爲缺鈣確實會影響出牙速度，還會影響牙齒的鈣化情況，導致將來容易發生齲齒。
怎麼有效爲寶寶補鈣
1、多做戶外運動
陽光是免費又安全的“補鈣佳品”，其實，陽光本身和鈣並沒有直接關係，只是陽光中的紫外線可以讓皮膚合成維生素D，維生素D促進鈣吸收。媽媽帶寶寶適當曬曬太陽，做做戶外運動。
2、補充攝入高鈣食物
常見的含鈣高的食物有魚蝦、骨頭湯、豆類食品等。
3、選擇合適的嬰幼兒補鈣產品
快速成長的嬰兒需要補充大量鈣質，光靠日常飲食還不夠。一般寶寶滿3個月，就要科學喂服補鈣產品。
●鈣源選擇：穩定安全最重要。常見鈣製劑的鈣源有L-乳酸鈣、碳酸鈣、螯合鈣、生物鈣等。
●口味選擇：無奶或者淡奶味最佳。嬰幼兒時期是寶寶味蕾發育的關鍵期，過重口味會破壞寶寶的味蕾發育，使寶寶形成偏食挑食的壞毛病。
●劑量選擇：獨立小包裝便利。給寶寶補鈣，劑量很重要，獨立小包裝產品喂服更準確更方便。
