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孩子的運動發育規律 孩子的運動發育

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孩子的運動發育規律 孩子的運動發育

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孩子的運動發育

在頭4個月期間,孩子獲得了頭部和眼部運動所需要的肌肉的控制能力,因此可以對周圍有趣的事情進行觀察。現在他將接受一個重大的挑戰——坐起。隨着他背部和頸部肌肉力量的逐漸加強,以及頭、頸和軀幹的平衡發育,胳膊朝前放,然後在他前方放置一個鈴鐺或者醒目的玩具吸引他的注意力,誘導他保持頭部向上並看着你,這也是檢查他的聽力和視力的好辦法

一旦孩子擡起頭後,他就開始伸開雙手,使背部呈弓狀而胸部擡起,這樣做可強化他的上半身的力量,以便在坐起時可以保持穩定和直立,同時俯臥時他會搖動、踢腿或者用手臂做“游泳”狀。這些能力通常在5個月時出現,是翻身和爬必需的能力,到本階段末期,孩子可能會向兩個方面翻身,大多數嬰兒可能首先學會從俯臥翻身到仰臥,然後纔是反方向的翻身,但學習翻身順序相反也十分正常。

一旦孩子擡起胸部,你就可以幫助他“實踐”坐起。將他抱起,並在他學習平衡時用枕頭或沙發的角落支持他的背部。很快他就學會“三腳架”——身體向前傾時伸手支撐,保持上身平衡。用放在他面前的明亮而有趣的玩具吸引他的注意有助於鍛鍊他的平衡能力,可能還需要一段時間他才能不需要你的幫助自己坐起來,但是到6~8個月時,如果人把他擺成坐直的姿勢,他將不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。當他從這個新的起點觀察世界時,他會發現用手可以做很多令人驚奇的事情。

4個月時孩子就能用手把他感興趣的東西放入口中,在隨後的4個月內,他會把拇指與其他指頭分開,並能設法揀起許多東西;在9個月以前,他不會用其他手指和拇指做鑷子夾取東西樣的動作;6~8個月期間,他將學會如何將物品從一隻手轉移到另一隻手、從一側到另一側的轉動並反轉。

隨着身體協調能力的提高,孩子將發現自己身體的其他部分。仰面躺時,他會抓住他的腳和腳趾,並送入口中;更換尿布時,他會向下觸摸生殖器;坐起時,他會拍自己的臂部和大腿。通過這些探索,他會發現許多新鮮而有趣的感覺,也開始理解身體每一部分的功能,例如,將他新發現的腳放在地板上時,他可能首先蜷起腳趾,放在毛毯或木質表面時,可能不動,但很快他會發現可以用腳“實踐”行走,或者上下跳動。注意:所有這些活動都是爲下一個重要的里程碑——爬和站做準確。

本階段末期的運動發育里程碑

■雙向翻身(前後或後前);

■首先用手,隨後不用手支撐時可以坐起;

■用腿支撐身體全部重量;

■一隻手拿物品;

■將物品從一隻手轉移到另一隻手;

■以竹耙的方式握(不是捏)。

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