寶寶在5個月大的時候會開始學習翻身，但是每個寶寶的發育情況不一樣，或許會有早有晚。那麼寶寶翻身前的徵兆有哪些呢？寶寶學習翻身的時候家長要注意什麼呢？
寶寶翻身前的徵兆：自如擡頭
趴着時可以自如地擡頭，甚至能擡到胸部，這說明寶寶頸部和背部的肌肉已經變得結實多了，翻身時能起到不錯的牽引作用。
小貼士：
媽媽們可以讓寶寶趴在牀上，用好玩的玩具在寶寶上方吸引他們注意，有意識地誘導他們擡頭，強化訓練擡頭的動作。
寶寶翻身前的徵兆：揚腳
寶寶仰臥的時候腳向上揚，或者總是擡起腳搖晃。開始時寶寶不能很好地轉動腰，所以只是把腳搖來搖去想要翻動身體。這時，媽媽可以幫他推一下屁股，給他一把力，讓寶寶能夠體驗到翻過去的過程和樂趣。
小貼士：
如果翻過去後，寶寶因胳膊壓在自己身體下拔不出來而着急或哭喊時，你可以幫他把手拿出來，以後再慢慢鍛鍊他自己把胳膊抽出來。
寶寶學翻身注意事項
1、家長應該把家裏那些尖銳的、小型的東西歸置安放好，像剪刀，筆，小發夾，迷你鑰匙等。那些具有危險性的東西更要放在寶寶拿不到的地方，這樣是爲了避免寶寶誤食而導致的窒息以及被刺傷的可能。
2、當寶寶在牀上翻身時，使用枕頭、被子等當作護欄。不要小瞧寶寶的力量，這些根本擋不住寶寶的翻滾，而且枕頭等還會增加寶寶窒息的危險。
小貼士：
正確的做法應該是清理掉牀上的枕頭等危險物品，給寶寶一個曠闊安全的空間。給牀裝上圍欄，可以有效地防止寶寶滾落，有時候蚊帳也可以起到這樣的作用。在牀的四周鋪上厚厚的軟軟的地毯，萬一寶寶滾落也會有一個比較好的緩衝與保護。降低牀的高度，如果以前的牀高於80釐米，最好更換一個矮一點的牀。
