嬰兒自主入睡訓練方法？對於孩子而言創造一個適合睡眠的時間是十分重要的，因爲在睡眠的時候如果寶寶本身不想睡覺，就會嚴重的影響到寶寶的狀態，也會因此導致寶寶難以入睡。
創造適合睡眠的氛圍
對於孩子而言創造一個適合睡眠的時間是十分重要的，因爲在睡眠的時候如果寶寶本身不想睡覺，就會嚴重的影響到寶寶的狀態，也會因此導致寶寶難以入睡。
以大家爲了讓寶寶可以自主睡覺，最好可以給寶寶創造一個適合睡眠的環境，讓寶寶逐漸進入良好的睡眠狀態中。
要有儀式感
很多孩子在生活中都不會意識到睡眠的時間，所以建議大家在生活中最好可以有意識的培養孩子在固定的時間睡眠。
所以建議大家在生活中多加註意，讓寶寶可以習慣在固定的時間睡眠。那麼寶寶一旦到了這個時候自然就會迅速的進入到睡眠的狀態中。
逐漸過度
瞬間想要寶寶養成自主睡覺的習慣是不好的，所以大家最好可以逐漸過度，這樣寶寶自然就可以逐漸過渡到自主睡覺。
