怎麼緩解嬰兒腸脹氣

做排氣操

嬰兒腸脹氣媽媽可以給寶寶做排氣操來幫助寶寶排氣，每天在喂完奶15分鐘後再做，一天多做幾次。其次多給寶寶進行腹部按摩也可以改善腸脹氣，具體的做法是以肚臍爲中心，給寶寶順時針按摩肚子，每次按摩5分鐘左右，每天按摩兩次，注意力度不能太大，要輕柔的進行，或者是直接用熱水袋敷在寶寶的肚子上，也會有很好的效果。

餵奶後拍嗝 在餵奶過後媽媽要記得給寶寶拍隔，要是沒有及時的給寶寶拍隔就讓寶寶睡下，是很容易發生腸脹氣的，在拍嗝的時候我們要要把寶寶豎抱起來，讓寶寶趴在自己的肩頭，再用空手心拍打寶寶的背部，直到聽到寶寶打出嗝來，再把寶寶放下。另外讓寶寶趴着睡覺，也可以有效的緩解腸脹氣。在脹氣不是很嚴重的情況下可以適當的吃點益生菌來調理腸道的正常菌羣，達到緩解腸脹氣的功效。

注意飲食

如果寶寶是吃母乳，母親要注意自己的飲食，不要吃紅薯、豆製品、奶製品，高糖、高脂肪的食物也不要吃，避免影響寶寶的消化。如果寶寶是吃奶粉，泡奶的時候可以減少奶粉的量，同時讓寶寶多喝水。