流感是一種由流感病毒引發的呼吸道傳染病，具有傳播性強、傳播速度快的特點，秋冬季是它的高發期。而0-5歲的孩子是流感的高危人羣，一定要注意預防。那麼如何保護好我們的孩子呢？接種疫苗是預防流感的主要手段......
流感高發期如何提醒家長注意
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流感是一種由流感病毒引發的呼吸道傳染病，具有傳播性強、傳播速度快的特點，秋冬季是它的高發期。而0-5歲的孩子是流感的高危人羣，一定要注意預防。那麼如何保護好我們的孩子呢？
接種疫苗是預防流感的主要手段
從醫學上來說，想要預防流感，最有效的方法就是接種疫苗。
孩子接種疫苗2-4個星期後就可以獲得保護，6-8個月後保護效果慢慢降低。一般而言，流感疫苗的保護效果只能維持6-12個月。因此，想要獲得有效保護應每年都接種疫苗。
美國兒科學會指出，對於0-5歲的孩子，家人和護理人員都要打疫苗，從而爲孩子建立起一個有效的防護屏障。
日常生活中該如何預防流感？
想要讓孩子遠離流感，各位父母要做到以下幾點：
1.注意生活細節
（1）注意營養均衡攝入，進行適量運動，保持充足睡眠，不要勞累過度。
（2）如果家人得了流感，在家也要戴口罩，儘量不要和孩子接觸，以免發生傳染。
（3）要經常開窗通風，保持室內空氣流通，讓孩子呼吸到新鮮空氣。
（4）讓孩子養成勤洗手的好習慣，洗手時要使用洗手液或肥皂。孩子雙手接觸呼吸道分泌物後（比如打噴嚏後），應馬上洗手。
（5）咳嗽和打噴嚏時要把口鼻掩住，不要蹦出飛沫，傳染其他人。
2.少去人員密集場所
在流感高發期，父母最好不要帶孩子去人員較多的密閉場所。如果場地內人員衆多，一定要戴上口罩，做好保護措施。
如果孩子出現疑似流感症狀，應讓他少出門，在家多觀察。一旦孩子出現發燒、渾身無力、肌肉痠痛、精神萎靡、頭疼等症狀，要立即帶他去醫院。
