人蔘能壯陽嗎?人蔘是公認的滋補藥材,感覺人蔘是萬能的,女人吃了滋陰養顏,男人吃了補腎固本,那麼?人蔘真的能起到壯陽的作用嗎?
人蔘能壯陽嗎
人蔘具有一定的壯陽效果。
因爲可以安身補氣,還能夠強身健體對抗疲勞的問題。
而且用人蔘泡酒喝,也能過很好的幫助治療男性陽痿早泄的問題。
一般不建議盲目的使用一些藥物壯陽,應該注重生活當中的調理。
而合理的服用人蔘,而且在服用人蔘的適合再搭配其他的藥材,達到的壯陽效果更好。
人蔘可以起到補腎壯陽的功效,不過在進補的時候我們要注意方法,雖然人蔘是非常好的大補藥材,但也不宜過量食用。
陰虛火旺的人不宜食用人蔘。
人蔘怎麼吃壯陽
人蔘泡酒
用料:
人蔘二十克,最好選擇那種南蘆參,白酒要準備一千五百克,酒精度越高越好。
方法:
把準備好的人蔘洗乾淨,然後再晾乾,並放入到酒罐中。
把酒罐的口部進行密封,放在陰涼的地方,存放十天左右,然後就可以取出食用。
每天飲用兩次,每次食用五到十克,只要堅持飲用就能起到治療陽萎早泄和補腎壯陽的作用。
人蔘還有哪些吃法
1、燉煮:
人蔘或幹參在食用時常常伴有一定的苦味,如果將人蔘和精瘦豬肉、雞、魚等一起烹燉,可消除苦味,滋補強身。
2、蒸服:
將人蔘切成2cm薄片,放入瓷碗內,加滿水,封密碗口,放置於鍋內蒸燉30分鐘左右(也可蒸的時間再長點)即可服用。
3、沖茶:
將人蔘或幹參切成薄片,放在碗內或杯中,用開水沖泡,悶蓋5分後即可服用。
4、熬粥:
將人蔘切成薄丁片,早餐熬粥時放少許大補5、嚼食;將紅參切成薄丁片,取2~3片含於口中細嚼,生津提神,甘涼可口,是最簡單服用方法。
6、磨粉:
將人蔘磨成細粉,每天吞服,用量視個人體質而定,一般每次1~1.5克。
男性壯陽不能吃什麼
1、過於寒涼的食物
按照中醫藥屬性的劃分,有許多食物是屬於寒涼類的,如螃蟹、蛤蜊、生蠔等海鮮。
在海鮮類產品中,除魚、蝦、鮑魚等極少數屬於溫熱之性,大部分均是寒涼的。
所以,像螃蟹類的寒涼海鮮,男性不要一次吃太多,最好吃的時候能搭配薑汁一同進食,用薑汁的溫熱制約它的寒涼之氣,以免損傷胃陽。
2、大量吃冷飲
到了夏季,很多男性爲了消熱避暑,會飲用大量的冷飲,如冰鎮啤酒等,有些人還很喜歡吃冰鎮西瓜。
但提醒備孕中的男性最好少吃這些食物,以免陽氣不斷被消耗。
3、水果並非越多越好
需要壯陽的男性不能大量進食水果而忽視了對主食、肉類和蔬菜的攝入量,沒有五穀、肉類補充陽氣,人體的陽氣得不到補充。
且大量的水果、蔬菜又會不斷損傷人體的陽氣,最後發生陽虛寒盛的症狀。男性吃水果時也不要空腹食用,最好在飯後吃。
4、大量喝綠茶
同樣是茶,紅茶的性質偏溫熱,而綠茶的性質偏寒涼。
綠茶有清熱去火的作用,適度飲用可以使人的咽喉、口腔、頭目等清爽舒適。
但綠茶喝得太多,就會削伐人體的陽氣,導致陽氣的不足。這種飲茶方式,弊大於利的。
同時還要注意,茶水不能空腹飲用,空腹飲用茶水,茶的寒涼之性會直逼下焦,損人真陽。
很多人空腹飲茶後都有心悸、頭暈的症狀,就是體內陽虛水泛的表現。