海蔘含有豐富的活性物質，男性食用對人體有很大的好處。在冬季海蔘是很好的進補食品。下面我們來看看海蔘怎麼吃壯陽。
海蔘怎麼吃壯陽—海蔘粥
取泡發好的宮品海蔘1只，小米100克，將海蔘切成片狀或段狀，待小米煮的差不多的時候，放入切好的海蔘煮一會即可，溫熱進食。
海蔘怎麼吃壯陽—海蔘雞肉湯
泡發好的海蔘2只，雞肉200克，再加入適量的水，共燉湯食用。
海蔘怎麼吃壯陽—海蔘雞蛋湯
取一隻泡發好的海蔘切成段狀，打入兩個雞蛋，製成雞蛋湯，溫熱進食。
[page]【海蔘怎麼吃壯陽】壯陽吃海蔘的方法_男人怎麼吃海蔘[/page]
海蔘怎麼吃壯陽—海蔘豆腐湯
1.豆腐洗淨，切塊狀;海蔘入沸水加1匙料酒和2片姜去腥，撈起沖涼，切寸段。
2.將海蔘、豆腐放進鍋內加3碗水，並放入蔥段、薑片;同時加點鹽煮沸。
3.肉末加醬油、澱粉抓勻，做成丸子，放進鍋內。
4.待海蔘、豆腐入味，加胡蘿蔔片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。
小貼士：泡發好的海蔘都是熟的，所以在粥或湯快要熬好的時候，把海蔘入鍋中煮一會即可。
食用海蔘的注意事項
1、海蔘也不能和甘草一起吃。
2、海蔘也不適於與醋一起食用,醋能中和海蔘的營養成分。
3、年齡太小的兒童最好少吃海蔘，體格虛弱的兒童可以適當多吃。
4、脾虛、痰多者也應少用或禁用海蔘，不消化，加重腸胃肝臟負擔。
5、夏天不宜吃海蔘是錯誤的,人們認爲海蔘火大，夏天食用火上加火，容易生病，其實不然。
6、感冒未愈、咳嗽多痰、腹瀉等病人也不宜食用海蔘。
7、肝腎功功能不好的人，比如乙肝患者、腎炎患者都不適合用海蔘滋補。
