怎麼讓孩子挫敗之後恢復自信？在培養孩子自信心的過程中，我們往往不是一帆風順。有時辛辛苦苦幫助孩子建立起來的自信，可能僅僅因爲一次出其不意的挫折就前功盡棄！遇到這種問題時，父母不要盲目地沮喪，因爲還有這樣一句話，那就是“吃一塹長一智”。
所以，孩子遇到挫折後，往往是他成長的又一契機，任何事情只要把握好了，危機便會成爲時機。今天，我就通過學騎車的小例子跟大家說說孩子受挫後，我們要怎麼辦？
大多數孩子，在四五歲的時候，就可以學騎兩個輪子的兒童車。因爲平衡感不夠，最初很多孩子都會搖搖晃晃，需要父母在扶車陪練。越是膽小謹慎的孩子，父母需要幫扶的過程就會越長。
原本缺乏膽量和自信的孩子，終於在父母的鼓勵下，顫顫巍巍地上了車，一旦我們幫扶沒有足夠到位，孩子就極有可能連車帶人摔倒在地。這時就要注意，挫折來了！接下來，我們說什麼做什麼，就顯得尤爲重要。
如果父母說些這樣的話，那孩子一定會更加沒有自信。比如：哎呀！你怎麼回事兒啊？我都給你扶這麼久了，你怎麼還騎不穩呢？你哆嗦什麼啊，我在這兒給你好好扶着呢！你就看着前面使勁兒蹬就行了！唉，真夠笨的，隨誰啊！快點兒，趕緊起來，咱們接着練！
作爲父母，你對孩子說的每一句話其實他們都會記在心裏。如果父母這麼說了，孩子極有可能會哭鬧着再也不肯學騎車，很少有小孩子在“強壓和訓斥”下，能夠抖擻精神，重新來過。因爲父母的指責足以擊垮孩子的自信！
如果父母沒有說上面的話，而是說了這些話：沒事兒啊沒事兒！咱們不着急，爸爸媽媽有的是時間陪你！慢慢來啊！摔倒了咱們就再爬起來，不怕疼！不怕苦！勇敢一點兒！加油啊！
在上面的話語中，父母沒有一絲一毫地批評，滿是疼愛和關係，但您這些無關痛癢又比較抽象虛幻的鼓勵，實際上也往往無法真正幫助孩子建立自信，進而有能力積極應對挫折。因爲一味甜蜜的話語，只能讓孩子生活在美好的假象裏，變得更加渴望成功，抗拒挫敗。
那麼，父母到底應該怎麼做？纔能有實效？建議父母，按照下面的辦法：
首先，及時共情孩子的內心感受。幫孩子把內心的不爽說出來，讓孩子知道，爸爸媽媽不僅關心我愛我，還很理解我。摔倒的時候，我感到害怕、丟人、委屈，都是正常的，繼而接納自己。您可以說：“磕着腿了吧？疼不疼？我給你揉揉！”先關心孩子的身體疼痛，不要因爲自己一時的擔心，先去責備孩子，再去關心。順序弄反是小，但就會出現“差之毫釐，謬之千里”的後果。
隨後，父母就要嘗試着把話題轉移到分析摔倒的原因上來。因爲，任何人在抗挫後想要重新建立自信，往往都始於認真分析失敗的原因。比如，跟孩子討論分析：是不是突然遇到拐彎，你害怕，手抖了？你要膽子再大一些，拐彎的時候放慢速度，腳不用蹬車，慢慢滑過就行；你是不是注意力不集中，看別的小朋友了？所以車輪子壓倒小石頭上，你就就摔倒了？一會兒騎車時一定要集中注意力，眼睛看着前方，扶好車把；是不是你騎得速度太快？想要停下來，卻又一時停不下來，就摔倒了？剛開始騎車時，咱們慢一些，別太快。
經過這樣的仔細分析和討論，學會應對每一個細節，孩子才能真正學會獨立騎車，父母所有的叮囑和技巧也都可以不露聲色地傳授給孩子，又不會招致孩子的反感。
尋找原因的過程，就是父母帶着孩子一起積極應對挫折的過程。接納挫折，克服挫折的歷程，就是孩子信心重拾和再次建立的過程。這樣的親子引導，才能使得孩子在經受挫折後，不僅不會失去信心，還會增強信心，來應對未來更大的挑戰。
畢竟，挫折失敗無法預期，隨時隨地都可能出現，而擁有一顆強大、敢於隨時修訂自己的內心，則會讓孩子能夠積極應對，終身擁有，受益一生。
