一、引導孩子建立正向思考的習慣。
在孩子遇到挫折時，別一上來就責備孩子：“怎麼這點小事都做不好?”您可以啓發孩子正向思考：這次雖然失敗了，並不代表我們就是個“失敗的孩子”，只是因爲我們練習的次數還不夠多或者方法不夠恰當而已，只要繼續努力，總有一天我們會做得更好。這樣一來，孩子就會逐漸養成正向思維的習慣，碰到問題懂得先去思考正面的意義和價值，從而避免了負面情緒的干擾，有勇氣從失敗中走出來。
二、家長要學會接納孩子的失敗
當孩子遭遇失敗時，首先我們要做的是接納孩子的失敗、接納孩子因爲失敗而引起的任何反應，不要過多評價和議論失敗本身，尤其不要給孩子貼負面標籤，諸如指責其“膽小”、“輸不起”之類，儘量讓孩子感覺到失敗其實並沒有讓大家對他因此而產生任何負面想法，大家並沒有把他所謂的“失敗”放在心裏。其次，讓孩子明白失敗是很正常的事情，每個人都會有失敗的時候，不僅是孩子，大人也不例外。您可以給他講講他身邊一些同齡人失敗的經歷，甚至可以講講您當年失敗的一些“糗事”，告訴他其實爸爸媽媽都很理解他。最後，家長應引導孩子在生活實踐中多看到自己的優點，無論是外在的還是內在的，並適時加以鼓勵。這樣一來，孩子逐步就會明白，別人的眼光和評價其實並沒那麼重要，我們不完美，但我們是世界上獨一無二的自己。
三、鼓勵和幫助孩子找到解決問題的辦法
當孩子遇到問題和挫折止步甚至退縮時，單純的口頭鼓勵遠遠不足以幫助孩子克服膽怯的心理，您還需要做的是，伸出您的援助之手，給予孩子適當的指導和幫助，針對具體問題，幫助孩子一起分析問題，尋找解決問題的新方法，並鼓勵孩子勇敢去嘗試，相信孩子最終一定會成功。在這樣的過程中，孩子不僅鍛鍊了思考能力，也增強了自信。
